十七、失眠
養血安神丸
【配方】旱蓮草、熟地黃、生地黃、雞血籐、仙鶴草、合歡皮、夜交籐。
【劑型與規格】水丸。每50粒重3克。
【功效】養血安神。
【主治】陰血不足。
【應用】本方為非處方藥。適用於因陰血不足引起的心悸、不寐等病。西醫診斷的神經官能症、貧血、甲狀腺功能亢進症、更年期綜合征等，有上述表現者可用本藥治療。口服。每次服6克，每日3次，空腹溫開水送服。脾氣虛而大便溏軟者忌服。
安神定志丸
【配方】茯苓、茯神、遠志、人參、石菖蒲、龍齒。
【製作方法】水煎服。
【功效】益氣鎮驚，安神定志。
【主治】心膽氣虛型失眠。
【應用】本方適用於心膽氣虛型失眠多夢，易醒心悸，氣短倦怠，小便清長，舌淡脈弦細者。每日1劑，分2次水煎，早、晚各服1次。
琥珀多寐丸
【配方】琥珀面12克，黨參12克，茯苓12克，遠志12克，水牛角15克，甘草6克。
【製作方法】水煎服，每日1劑。
【功效】補益心脾、清熱安神。
【主治】血虛肝熱失眠。
【應用】本方治療病後陰血不足，虛火上擾，失眠心悸等症。羚羊角可以用水牛角代替。每日1劑，早晚各1煎，琥珀面沖服。
交泰丸
【配方】黃連10克，肉桂6克。
【製作方法】水煎服。
【功效】交通心腎，引火歸元。
【主治】腎虛火旺失眠。
【應用】本方肉桂溫元補腎，引火歸元。黃連清心火，適用於心腎不交，虛火上擾的失眠，口瘡等症。每日1劑，分2次服。
酸棗仁湯
【配方】酸棗仁9克，炙甘草3克，知母3克，茯神6克，川芎2克。
【製作方法】水煎服。
【功效】養血安神。
【主治】虛勞不眠。
【應用】本方治療血虛煩勞而失眠者。每日1劑，分2次服。
茯神飲
【配方】茯神12克，人參9克，橘皮6克，炙甘草3克，生薑6克，酸棗仁30克。
【製作方法】水煎服。
【功效】補氣安神。
【主治】心氣不足失眠。
【應用】本方治療心氣虛，夜臥不安，自汗心悸，失眠多夢症。每劑分3次服，每日1劑。服藥期間禁食海產品及海帶類食物。
四仁冰糖飲
【配方】蓮子20粒，桂圓10粒，桃仁10粒，酸棗仁10克，冰糖10～15克。
【製作方法】將以上4味藥洗淨後與冰糖共入鍋中。加水150毫升，煎煮30分鐘後，去渣取液即成。
【功效】滋陰清熱安神。
【主治】神經衰弱。
【應用】本方適用於陰虛火旺型神經衰弱患者。一般表現為：心煩失眠，口乾少津，手足心熱，口舌生瘡，便干尿黃，睡眠出汗，舌紅苔黃。代茶常服。
山藥桂圓粥
【配方】鮮生山藥100克，桂圓肉15克，荔枝肉3~5個，五味子3克，粳米100克。
【製作方法】將生山藥去皮，切成薄片，與桂圓、荔枝肉、五味子同以水煎煮為粥。
【功效】補益心腎、止渴固澀。
【主治】心腎陰虛。
【應用】本品有補心益腎的作用。凡因心腎陰虛而引起的消渴、小便頻數、心悸失眠、腰部酸痛等，皆可輔食此粥。此粥雖偏補陰，但陰虛而火亢者則不宜。
鮮蓮銀耳湯
【配方】鮮蓮子100克，干銀耳10克，雞湯半沙鍋約(1000毫升)，味精1克。
【製作方法】將蓮子剝去外皮和蓮心，與銀耳一同以清水浸泡約2小時。將泡發的銀耳、蓮子放入沙鍋，加水煮熟燜透，加入雞湯及調料，文火熬15分鐘即成。
【功效】滋陰潤肺，養心補脾。
【主治】心脾兩虛，心神不寧。
【應用】本湯適用於體虛肺弱、失眠多夢、久咳盜汗、口乾咽燥等。凡一切虛弱之證、老少男女均可選用，作為早晚點心，空腹服食1碗。
【失眠單驗方】
1.糯米100克，蓮子芯30克，洗淨熬粥。每晚睡前服用熱粥1碗，連續服用10日。對失眠盜汗有效。
2.燈心草或酸棗仁30克，水煎服。治療老年心血虧虛，心煩夜不安臥的失眠。
3.半夏15克，粳米50克煮粥。治久病不眠者。每劑煮取粥500毫升，分3次服完。可連服3日。