6月齡~12月齡嬰兒餵養指南
及時合理添加輔食
從6月齡開始，需要
逐漸給嬰兒補充一些非乳類食物，包括果汁、菜汁等液體食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊狀食物以及軟飯、爛面，切成小塊的水果、蔬菜等固體食物，這一類食物被
稱為輔助食品，簡稱為「輔食」。添加輔食的順序為：首先添加穀類食物（如嬰兒營養米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）、動物性食物（如蛋
羹、魚、禽、畜肉泥/松等）。建議動物性食物添加的順序為：蛋黃泥、魚泥（剔淨骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。
輔食添加的原
則是：每次添加一種新食物，由少到多、由稀到稠循序漸進；逐漸增加輔食種類，由泥糊狀食物逐漸過渡到固體食物。建議從6月齡時開始添加泥糊狀食物（如米
糊、菜泥、果泥、蛋黃泥、魚泥等），7月齡～9月齡時可由泥糊狀食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（如爛面、碎菜、全蛋、肉末），10月齡～12月齡時，
大多數嬰兒可逐漸轉為以進食固體食物為主的膳食。