上海市體育科學研究所對本市公務員進行的體質監測顯示，25至44歲的公務員監測年齡竟比實際年齡大了5歲,原因是長期靜坐，缺乏鍛煉。為此,他們采取“政府埋單”的方法，為區內每個公務員購買了一張健身卡，“強迫”他們參加鍛煉和體質測試。
體質監測結果顯示，半數以上的公務員日常生活和工作中的靜坐狀態超過5小時，其中三成甚至超過7小時，而從不參加體育鍛煉者超過60％。他們中多數上下
班以車代步，能乘電梯就決不走樓梯，一回家就坐沙發。其中63％的公務員一整天都走不上10分鍾的路。公務員們肌肉力量因此普遍減弱，16％的人狀態極
差，只有5％的人優秀。
多數公務員已處於亞健康狀態，體重超重、肌肉無力、心肺功能差，精神狀態不佳。建議公務員們應該多動少坐，多鍛煉身體，如沒有時間運動，上下班可步行一二站路，雙休日可舉家出游。
根據科學推測，人類生理壽命應比現在的實際壽命長得多。那麼人的生理壽命應該是多少呢？
按照生物學原理，哺乳動物的壽命應該是生長期的5～6倍。人的生長期是到最後一顆牙齒長出來的時間（20～25歲），照此計算，人最長壽命應該是6乘
25，150歲，最短是5乘20，100歲，也就是說，人再長壽不會超過150歲，人再短命不會短於100歲，這是大自然賦予我們的壽命。