在“男人四十，十面埋伏”中，已經談到從基因學觀點看，男人女人差別很小，有的基因是相同的；從醫學觀點看，百歲人生
最關鍵的“疾病快速增長期”男性是30～50歲，轉折點是40歲；女性是40～60歲，轉折點是50歲，因為更年期對女性健康有重大影響；而男女最大的差
別不在生物學而是在社會學即文化因素。人類文化制造了“男人是強者，女人是弱者”的神話，男人戴上了“強者”的光環，被迫自我加壓，自我折磨，健康受到極
大傷害；女人在“弱者”的桎梏下，猶豫困惑，找不到感覺，不能盡情享受健康人生。男女生而平等，都應當在觀念上獲得解脫與更新。
個人健康、家庭健康、社會健康是健康的3個層次，其中家庭健康起著承上啟下的作用，家庭健康的核心是女性健康。教育好一個男人，只是教育好了一個人；教育好了一個女人，就是教育好了一個家庭，家和萬事興！