送給家人和朋友的最好禮物：做自己的醫生

  　牙痛:受到冷熱刺激後牙齒疼痛,過後消失,這是齲齒或牙釉質磨耗引起的;自發性劇痛、跳痛,這是牙髓發炎所引起。前者不一定急於就診,後者應立即就醫。
　　
　　胃痛:一般的胃炎、消化不良在2小時內大多能緩解,超過此時間,持續性胃痛,很可能存在某種嚴重疾病。
　　
　　腰腿痛:一般認為2天內疼痛能自行減輕者為輕度腰部損傷,超過2天說明肌肉和肌腱已損傷或撕裂,不及時治療會使外傷炎症加重,引起慢性肌肉痙攣。同時,輕度腰部扭傷,疼痛范圍局限,如疼痛波及臀部及兩腿,必須去醫院診治。
　　
　　腳踝扭傷:這是韌帶、肌肉軟組織的挫傷,細小毛細血管可能破裂,引起局部淤血腫痛。一般一星期內疼痛便會減輕或消失,超過這個期限者應就醫。
　　
　　碎片切傷:碎片取出後,疼痛可立即消失,疼痛未減或大量出血,應去醫院檢查。
　　
　　皮膚割傷:24小時內疼痛逐漸減輕,超過這個期限,有可能發炎。
　　
　 　必須指出的是,對於體表(肌肉、皮膚、牙齒等)疼痛的時限比較有參考價值,安全性也大;而內髒痛則不然,變化很大,疼痛程度不一定與病情呈正比,除去疼 痛時間外,還應結合疼痛的部位、性質、有無放射及其他體征檢驗異常一並分析。如果出現胸痛、腹痛等內髒疼痛時,最好還是及時去醫院診治。
　　
　　(徐井芳)