送給家人和朋友的最好禮物：做自己的醫生

  　在日常生活中難免會發生皮膚損傷,那麼到底該怎樣保護傷口使之不留下疤痕和色素沉著呢?
　　
　　首 先,要及時到醫院由醫生對傷口進行清洗、消毒、縫合或包扎。比如外傷後如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物,清洗不淨,有顏色的顆粒殘留在皮膚內就會形成難看的 粉塵染色。消毒是為了防止感染,這也是避免局部留疤的關鍵。此外,燙傷後要立即用大量清潔冷水沖洗,以減輕對深部組織的高溫損害;面部傷口不要用碘酒消 毒,否則會引起色素沉著。
　　
　　傷口結痂後要耐心等待其自行脫落。如強行揭去痂皮,沒有了硬痂的保護很容易形成瘢痕和色素沉著。個別時候還會刺激局部產生炎症反應,阻礙傷口愈合。
　　
　 　在飲食方面,酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也會促進疤痕增長。如果吃含鉛、汞的藥物,會促進色素沉著。防曬也是不可忽視的。化妝 品、肥皂等也不能接觸傷口。因為各種化妝品中難免含有鉛、汞、銀等重金屬和光敏物質,它們會刺激皮膚色素增多。(趙富華)