這都是身體表現出的衰老現象。這樣的衰老是否正常呢？
目前看來，好像一切都是正常的。
衡量衰老是否正常的指標就是衰老速度。
人類壽命和生命質量的關鍵在於“速度”
身體組織器官單位時間內衰老的機能數據就是衰老速度，一般以每年下降的百分比來表示。
動物（包括人類）衰老的速度，與其壽命的長短有著密切的關系。一般來說，衰老速度越快，壽命便越短；衰老速度越慢，壽命便越長。舉例來說，鼠類的衰老速度大約比人類快30倍左右，可以認為，人類壽命比鼠類大約長30倍。
衰老速度的快慢極大地影響人類的壽命，那麼對人類衰老速度的控制就顯得異常重要了。
為什麼有的人可以活80歲、90歲、100歲，而有的人只能活60歲、50歲，甚至不足40歲？答案是由於他們的衰老速度不同造成的！
也許有人說是病死的！40歲、50歲的人肯定是得病死亡的。
但是，我要告訴你的是：“人是病不死”的——無論一個人得病多麼嚴重，但只要其器官的機能可以正常發揮，那麼，疾病對其就毫無辦法。
也就是說，疾病是通過迅速降低器官的機能，以至於使器官的機能不能正常發揮而導致人體死亡的。
再厲害的疾病對於器官機能的降低程度是有限的，機能的丟失大都是在沒有任何疾病的情況下、神不知鬼不覺中發生的，這種丟失比疾病導致的機能丟失要嚴重100倍。一旦發病，此時的器官機能已經非常低下，無法再補償疾病帶來的機能損失。此時發病，必將奪命。
因此說，是衰老、衰老速度決定了你的壽命，而不是疾病。
一個活90歲的人和一個活60歲的人的衰老速度的差距是多大呢？
首先排除20-25歲的生長期，若都按25歲計算，90歲的衰老期（從人體機能的頂峰時期到死亡的時間年限）是65年，60歲的衰老期是35年。65年和35年相比，他們的衰老期相差30年，即他們的衰老速度的差距是：將近1倍。
中國人的平均壽命目前約為70多歲，因為有很多人只活到50歲、60歲，甚至40多歲，那麼說明有很多人已經活到80歲、90歲、100歲。
因此，那些短壽的人衰老速度比長壽的人衰老速度存在快1倍以上的情況。
早衰概念------不該衰老的時候已經衰老
人體或人體的某些器官組織以兩倍以上於平均衰老速度的的衰老速度，走向疾病和死亡的現象，就是早衰。
早衰分為整體早衰和局部器官組織早衰。那些在30、40、50多歲即死亡的人，是一種整體早衰。身體的局部早衰就會造成各種慢性病。
到目前為止，無論是一個人在70歲、90歲死亡的，還是100歲死的，除了引起死亡的器官之外，其他器官大都是還可以使用的，而且大都可以使用很長時間。
也就是說人到70歲時，幾乎所有的器官組織還都能正常的發揮機能。那麼為什麼中國人的平均壽命只有73歲呢？
器官間的不平衡衰老------35歲的肺、70歲的性技能
身體是由眾多器官和組織組成的，各個器官的的衰老速度並不像我們想象的呈現平行的、一致的、穩定的、身體所需要的衰老速度，而是根據遺傳、生活方式、環
境、職業、習慣及其他加減齡因素，表現出大相徑庭的衰老速度。往往使身體的某些器官的功能，強的更強，弱的更弱。例如，一個50歲的人其肺年齡可能只有
35歲，性機能已經超過70歲，而腎年齡則是60歲。
人體的某些器官在不同的年齡時期，其衰老速度是完全不同的，除了其內在的規律之外，一般情況下，都存在被某些重大健康隱患所傷害從而迅速衰老的情況；某些生命階段的衰老速度可能是其他階段的2倍或者更高。這就是人體不同器官在不同階段的不平衡衰老。
倍速衰老現象------活一天丟一天
感性健康時代，人的衰老速度是“自然”衰老速度的1倍。
中國人的平均壽命是73歲，而人的自然壽命應該是120歲以上，如果減去20多歲的生長發育期，也就是說，每個人應該有100年的自然衰老期，而中國人
實際只用了50年，就走向死亡。即中國人的衰老速度比自然科學的規律整整快了1倍以上。這就是感性健康時代的倍速衰老現象。
換句話說，如果把中國人的組織器官的衰老速度降低一倍的話，中國人的壽命就可以輕松的活到人的自然壽命——120歲以上。
其他西方國家的情況也大致如此，最長壽的日本也就人均壽命80多歲。
因此可以說：目前整個人類的衰老速度基本成“倍速衰老”狀態。
急速衰老現象------一年丟掉20年
在某些重大健康隱患的作用下，這種重大健康隱患可能是心理壓力、身體的嚴重超負荷、增加的身體無法處理的“第三態物質”等等。使你在短時間，數天或數月內，其身體機能迅速下降5年、10年，甚至20年的現象，就是感性健康時代的急速衰老現象。
我們通常所說的“一夜白發”就是典型的急速衰老。
急速衰老現象不是一種與你無關的偶然事件，而是幾乎發生在所有人身上的普遍現象：
你有沒有在某段時間，由於某些特殊事件，使你的壓力特別大，沒有食欲，沒有*，甚至沒有睡眠，過了一段你發現自己的頭發白了，人也瘦了，皺紋多了，像過了10年！
你有沒有在某段時間，由於某些特別事件，使你在很短的時間內，增肥20多斤，血壓也高了，身體其他部件也開始出問題了！
你有沒有在失戀或失去你最親的人後，幾個月過不來勁，然後發現自己老了許多！
感性健康時代，這種被重大加齡因素所傷害而增加的衰老度大約占人體或人體的某些器官整體衰老度的一半以上。
一個從沒有過急速衰老的人，其壽命會比一般人高10~30年。
假性衰老------小心“弄假成真”
一是心理性假性衰老：長期的消極心態、壓力所產生的某些有毒物質抑制身體的機能正常發揮的生命狀態，當心理因素解除，有毒物質消除後，身體機能能夠恢復（甚至全部可以恢復）的身體暫時衰老現象，叫假性衰老。
二是功能性假性衰老：由於長期不使用、或者突然的超負荷使用，而造成的器官組織機能的迅速降低的情況。這種情況在一定時期內一般都可以實現“逆轉”，因此也叫假性衰老。
七、“醫療”------有多少人愛它，就有多少人恨它！
你是不是覺得看病很方便，從不害怕得病？
你是不是覺得病沒什麼可怕的，都能治？
你是不是覺得“三高”等慢性病甚至癌症、愛滋病從不會找到你？
以醫院為基礎，以疾病為中心的醫學體系已成為感性健康時代的社會健康體系的中心，或者說目前的醫學體系已代替健康體系，成為真正意義上的社會健康體系。
醫學體系本該是生命的安全帶，是一種防止健康狀況惡化的重要手段。但今天，醫學卻實際上成為健康的“代名詞”，醫院已完全占據和控制了人們的頭腦，而目
前醫院實際上是一種“等待你生病的機構”，而不是保證你健康的機構。衛生保健實際上是“疾病保健”。但“把健康問題（實際上只能把疾病）交給醫生”卻已成
為一條不成文的社會健康法則。所謂的健康保健專家實際上都是疾病專家。
現代醫學的治病模式：“病人的身體是戰場，而疾病是敵人，醫療和醫藥則是他的武器和彈藥。”無論哪一方是勝利者，對於“戰場”——可憐的身體健康來講，其傷害是巨大的……
由於在醫療衛生服務中，缺乏可持續發展觀念，濫用抗生素，使許多耐藥菌株得以繁殖、致病。抗藥性的病毒，僅感冒病毒二戰後就有4次大的變異5個亞種，每10年一次大變異，兩三年一次小的變異，難怪人們對當前感冒久治不愈，不斷復發大傷腦筋。