家長必備手冊：兒童吃什麼　作者：易醫

  　中學階段學習期為6年，初中3年畢業後，升入高中的考試，叫“中考”，其准備期和考試時間，恰好在4、5、6三月，正 值春夏之交。古人說“一年之計在於春”，經過了一個冬令的休整，春季萬物復蘇，自然界充滿了生機，人體的各種生理活動也開始活躍，這時的考生會感到心情舒 暢，精力充沛，食欲增加，與之同時需要補充大量的營養素。