疾病不會無緣無故地發生，任何疾病必有其根源。想想看，幾十年前還滔滔不絕的江河，現在大都成了藏垢納污的集散地，清澈不再，日漸渾濁甚至干涸。這時候，我們想方設法上下清疏，但她以前的模樣又怎能恢復如初？
生命，應該一直似那清澈的江河，但是，疾病卻使我們的生命黯然。如果不找到疾病的源頭來治理，那麼我們所有的努力都是白費。
治病必須尋根啊，就如被污染的河流，只有找到那隱秘的排污口並將它徹底阻斷，再加以綜合治理，疾病才能得到根治，不再復發。也只有找到疾病的源頭，加以防范，才能真正地祛病養生，活到天年。
治病要祛根，養生要養本。然而，疾病的原因是如此之復雜：先天的體質，環境的影響，不良的情緒，過度或不當的運動，不慎觸犯寒暑，飲食失當，意外傷害……一個人生活中的所有因素都可能是疾病的根源，還要加上天時和地域的因素。
對於一個醫生，在看病時要細細追問患者生活中的各種細節，找到患者疾病的根源，但這在現實中卻是多麼地不容易。古時要求醫生“上知天文，下知地理，中知
人事”，而患者的各種生活方式、情緒狀態就屬於“人事”的范疇。然而，古代出行不便，生活簡單，醫家多在一個地方生活，為這個地方的民眾治病，稍一用心，
便可明知當地的風俗人情、地域特性。如今是怎樣的年代，相隔三千裡，也只兩小時的飛行路程。人們可以在春天吃著秋果、在夏天吃著冰塊，還有大批執迷於網絡
游戲的網民、癡迷的股民、能吃能喝卻寧願餓肚子的減肥者，以及生活習慣各不相同的官員、企業家、知識分子、白領、藍領、農民工……這樣復雜的年代，復雜的
人群，復雜的生活，想要“中知人事”，何其之難！所以，一味寄希望於醫生來尋找人們疾病的根源，可能性是多麼地小。
多年的從醫經歷，讓我終於明白，治病要祛根、養生要養本的關鍵在於我們自己，有病了，要和醫生聯合起來幫助自己，求醫無果，更要想方設法自己幫助自己，因為，我們每個人都有不生病的權利。
作為醫生，多年間，我曾一次又一次地找到眾多疑難雜症的根源，並成功將之化解，在此基礎上，我總結出了一套適合不同年齡段人的防病養生方法。本書記錄我
多年的親身經驗，希望給大家“漁”病之道，同時也提供一些病因明確的常見疾病的家庭簡易治療之法，送大家幾條美味的“小魚”嘗嘗味道。
我衷心希望，我親愛的讀者們，健康的陽光每時每刻都在你們的臉上綻放。
我深深祈禱……
易醫
2008年2月4日