114個隱藏在日常生活中的健康趣談：打雷天洗澡，找死啊？　作者：美安那海德·奧康納 譯 邵毓敏

  　世界各地的女性在床上的表現都足以獲得奧斯卡金像獎最佳女主角獎。各種調查顯示，50%~70%的女性承認她們曾經假裝高潮，大多數的情況是她們想取悅緊張的男性，或者是她們想體現出她們已經玩夠了，是睡覺的時間了。
　　
　　調查男性是否相信他們最終得到的是女人的假高潮是很困難的。但是根據我的觀察，只有不到1%的男性相信女人的高潮是假的。因為沒有男性願意相信他們竭盡全力但卻不能在床上滿足他們的愛人。或者是因為相對男人的辨別能力來說女性更會作假。
　　
　　很多女性似乎都認為正是如此。一次我告訴我的一個女性朋友，我在寫一個新聞報道，關於男性是否能分辨高潮的真假，她的嘲笑表明其答案只能是不可能。
　　
　 　但是對於假高潮的問題，無論是站在大多數女性的立場還是一些男性的角度，你都無意中承認了這是生活的一部分。真實的情況是，雖然不同的女性高潮都很不一 樣，但是有些特點是大家都會有的。女性能磨煉她們的演技，但是具有足夠知識的敏銳觀察者也可能分辨出來。我們不得不承認，如果高潮那麼容易偽造的話，那就 不會有人覬覦它了。
　　
　　根據調查、研究和醫學文獻，女性的高潮與男性不同，一般都會經歷四個階段。第一階段，*會凸起，*靠近裡面三 分之二的部分會放大；第二個階段，*變硬及乳房變得敏感；接下來的第三個階段都是關於呼吸的，呼吸變得更快、更短、更深，甚至在一些情況下，節奏也會改 變，因為身體需要更多的氧氣；最後，在最重要的高潮來臨之前，上半身*，女性的脖子和她們的胸部變紅，臉頰呈粉紅色。
　　
　　這正好似維蘇威火山目前正處於爆發的邊緣。接下來是波及整個身體的肌肉痙攣，尤其是在*內、子宮及盆底。第一次的收縮是最強的。但這些發生的時候，女性的大腿會輕微顫動，她們的背部變緊且難以舒展。
　　
　 　呻吟是必不可少的。軟綿綿的呻吟聲加上不完整的句子意味著高潮可能是真實的。如果女性發出大聲的叫喊，以致驚醒了鄰居，那麼她極有可能在演戲。在高潮 時，身體釋放催產素、內啡肽和其他帶來*的激素來誘導眩暈、發熱和輕松的感覺。對於女性，這些激素的增多和其帶來的愉悅會在一個較高的水平持續一段時間， 即使*已經結束。所以女性在*剛一結束就開始談論如何整理她的衣櫥，或是好像什麼事情都沒有發生一樣跳下床，那麼她多半沒有達到高潮。