114個隱藏在日常生活中的健康趣談：打雷天洗澡，找死啊？　作者：美安那海德·奧康納 譯 邵毓敏

  　估計沒有什麼比寒冷、陰郁、刺骨的冬天更讓人心情沮喪的了，何況還有鼻涕、噴嚏如影相隨。
　　
　　這也難怪關於冬季與普通感冒的關系，會占據醫學的熱門話題長達數個世紀。縱觀歷史長河，我們不難發現科學家們一直都在致力於探索這一現象的本質。他們進行了一個接一個的試驗，甚至動用了大批勇敢無畏卻“瑟瑟發抖”的志願者，以期發現受冷是否真會引起感冒。
　　
　　“是！”常識告訴我們。想必細心的媽媽們和家庭醫生都已經千百次地叮囑我們：在寒風凜冽的冬天，你若是敢在沒有保暖措施的情況下，濕著頭、濕著衣服莽撞地走到戶外，那麼冬天老爺子肯定會遷怒於你，讓你嘗些苦頭。
　　
　　但是千百年來，科學家們還是堅持生病和受涼間的直接關系其實只是一種臆想，他們認為之所以感冒在冬天更為常見，其實只是因為天氣原因，迫使人們不得不更多地待在室內，於是為細菌創造了良機，使它們可以輕而易舉地在人群中流竄。
　　
　 　為了證明上述理論，同時戳穿我們生活中習以為常的“真理”——兩者間存在關系，研究人員將研究設計演繹得非同尋常，甚至有些滑稽可笑。20世紀50年 代，一組研究人員研究了幾百名成年人，讓他們首先接觸受感染的唾液，然後將其分為兩組。一組就穿著襪子和內衣坐在60℃的房間中；另一組被冬天的衣服裹得 嚴嚴實實，研究人員把他們鎖在巨大的冷凍室中長達幾十個小時。幾天以後，科學家們發現兩組中感冒的發病情況基本一致。
　　
　　後來，其他 研究也企圖用相似的方式予以驗證，他們讓實驗志願者首先接觸受感染的唾液，然後呆在寒冷的環境中，有的人穿著濕衣服，有的人穿著有點潮的衣服，有的人穿著 干衣服，更有的索性*。其他一些研究主要著眼於濕漉漉的頭發；而還有一些干脆在肉類儲物櫃中擺上張小桌子，讓人呆在裡面，以此模擬寒冷中的病菌傳播。
　　
　　有趣的是，幾乎所有人都得出了同樣的結論：是否感冒與近距離地接觸病菌和衛生狀況有關，而與溫度無關。
　　
　　但就在幾十年前，科學家們發現了普通感冒最常見的病因——鼻病毒，於是他們開始研究這種病毒對免疫系統的影響。天冷是否會削弱免疫系統的作用，使鼻病毒更容易乘虛而入？在研究過程中，科學家們發現如果天氣潮濕，也就是在春秋兩季，而不是冬季，鼻病毒更容易肆虐成災。
　　
　 　隨著新知識的不斷出現，科學家們現在發現，這個問題的答案並不是“1+1=2”那麼確切無疑。現狀似乎比較支持所謂的“無稽之談”，因為越來越多的研究 發現體溫降低確實可以導致感冒。2005年一項設計精細的實驗研究了幾百名志願者，其中一些“不太幸運”的得赤腳在冰水裡呆上很長時間，而另外一些只需保 持腳部干燥即可。經過5天以後，待在冷水裡的人中有29%出現了喉嚨發癢和流鼻涕的症狀，而另一組中不足10%。
　　
　　有一項在威爾士 普通感冒中心進行的研究，可能是迄今為止最有說服力的一個。它進一步證實了目前被大多數科學家廣為接受的理論：導致冬天感冒增加的兩種理論都是對的。冬季 裡人們之所以容易患感冒，一部分原因可能是因為惡劣的天氣使大家大多數時候不得不待在室內；同時寒冷確實也會降低免疫力，使我們容易被感染，或使體內業已 存在的潛伏感染“死灰復燃”。
　　
　　無論哪種方式，呆在四季如春的空調房間裡可不是個好主意。