114個隱藏在日常生活中的健康趣談：打雷天洗澡，找死啊？　作者：美安那海德·奧康納 譯 邵毓敏

  　很久之前，研究人員就開始懷疑每天過多地暴露於噪音如汽笛聲、辦公室的喧囂、“軟心先生”冰激凌制售車的叮當聲等，會 引起血壓升高，有損身體健康。每當垃圾卡車從門前呼嘯而過，或者電鑽發出尖利的轟鳴時，你是否就會感到無可遏制的心煩意亂？試想一下，如果這些聲響日復一 日地縈繞在你耳邊，那將是人生多大的折磨喲！
　　
　　當你猛然聽到一聲巨響時，機體會產生一系列生理連鎖反應。巨響首先會引發強烈的心理反應——憤怒、壓力、恐懼。這些情緒奔湧而出，隨之腎上腺素和其他導致出冷汗的激素也一路飆升。最終，你將出現血壓和血脂水平升高，並由此增加心血管疾病的風險。
　　
　 　和生活中所有的事情一樣，噪音對機體的損害，也是男女有別，而且人與人之間還千差萬別。基因和個性無疑有影響，同時也與男女兩性面對情緒困境時根深蒂固 的進化差別有關。例如，男性面對壓力時更容易出現心髒病發作，這是因為他們釋放的激素如睪酮，會放大血壓和血脂水平升高所致的連鎖反應。但另一方面，女性 面對壓力時通常會釋放催產素等激素，它們具有鎮靜安神的作用。
　　
　　在更科學的層面上，過去數年間許多研究已經發現，經常暴露在各種噪音環境下，確實可以增加心髒病發作的風險。
　　
　 　其中一項比較有趣的研究發表在《歐洲心髒雜志》上。這項研究調查了4000個人，其中半數是心髒病發作的幸存者。研究人員對他們每天工作和環境中的噪音 進行了評價，結果發現即使對吸煙和年齡等因素進行調整以後，慢性噪音污染仍然可以“輕至中度”地升高心髒病風險。其他研究則更進一步，它們發現工作時戴著 耳塞的人比不戴耳塞的人心髒病發作的風險低。
　　
　　當面對隆隆作響和喧鬧混亂的交通以及其他環境噪音時，女性心髒病發作的風險增加近3倍，而男性只增加了近50%。但是女性似乎不太容易受到辦公室中噪音的影響，而男性受其影響增加的風險卻高達近3倍。
　　
　　出現這一現象的原因目前尚不得而知，但是有些科學家認為，對於辦公室中常見的噪音，如談話、聊天和口頭爭論，女性適應起來可能更加得心應手。但是，對此我們也無從驗證，因此目前還完全處於假說階段。也就是說，有些“公說公有理，婆說婆有理”的意味。