全新的科學養生理念：每天學點中醫養生　　作者：王承龍

  　男子亦有血海，在男子方面為化精之所，這個“化精之所”在男子方面當指睪丸、前列腺等生殖器官。沖脈盛則“精氣溢瀉”而有子，沖脈受惡傷則精衰無子，也就是說，當男人患有少精、死精等病時，一般被認為是沖脈有病。
　　
　　3杄沖脈主管生殖
　　
　　沖脈具有促進生殖的功能。一般不能生育的人，都是沖脈不能正常進行。
　　
　　此外，沖脈所主宰的生殖功能還包括了部分內分泌功能。
　　
　　4杄沖脈病的表現
　　
　　沖脈為病在婦科疾患中比較多見。具體表現為：月經失調、崩漏、倒經，經閉、帶下、不孕、漏胎、產後惡露不絕、乳汁減少等。
　　
　　在男子方面主要表現為性功能不強。
　　
　　以上所列舉的沖脈病的臨床表現，不能機械地理解為沖脈病的特有病症。沖脈病所表現的往往是包括其他髒腑經絡病變在內的綜合性病候。
　　
　　十五、敲帶脈有利於減肥
　　
　　帶脈是人體奇經八脈之一。帶脈能約束縱行之脈，足之三陰、三陽以及陰陽二蹺脈皆受帶脈之約束，以加強經脈之間的聯系。帶脈還有固護胎兒和主司婦女帶下的作用。帶脈循行起於季脅，斜向下行到帶脈穴，環腰一周。並於帶脈穴處再向前下方沿髖骨上緣斜行到小腹。
　　
　 　帶脈是奇特的一條脈：所有的經脈都是豎行的，只有它是環腰一周，約束十二經脈的。所以哪條經脈在腰腹處出現問題，如郁結氣滯、瘀血堵塞，都可通過針灸帶 脈來進行調節和疏通，而且帶脈上的三個穴位“帶脈”、五樞、維道，又全都壓在膽經上，所以敲擊此處有同於敲打膽經之妙。
　　
　　有人擔心，這樣一敲會不會敲壞腎，其實從解剖位置來看，敲擊的位置離腎還很遙遠，那個位置應該是結腸的部位，右側為升結腸，左側為降結腸，震動結腸，應該是有利於通便的。對於稍微胖些的人，敲帶脈還有減肥、通便的功效。
　　
　　十六、陽維脈、陰維脈、陽蹺脈、陰蹺脈
　　
　　陽維脈起於足跟外側，向上經過外踝，沿足少陽經上行到髖關節部，經脅肋後側，從腋後上肩，至前額，再到項合於督脈。它們分別聯系、調節六陽經與六陰經，對氣血盛衰有一定的調節作用。
　　
　　陰維脈起於小腿內側，沿大腿內側上行到腹部，與足太陰經相合，過胸部，與任脈會於頸部。聯系心包和腹，所以，如果感到心痛或者憂郁，應當從調節陰維脈著手。
　　
　　陽蹺脈起於足跟外側，經外踝上行腓骨後緣，沿股部外側和肋後上肩，過頸部上挾口角，進入目內眥，與陰蹺脈會合，再沿足太陽經上額，與足少陽經合於風池，聯系眼腦、咽喉與眼。所以，如果感到眼睛痛或者入眠困難，患者可以輕揉陽蹺脈，加以調適。
　　
　　陰蹺脈起於足舟骨後方，上行的內踝上，直上沿大腿內側，經*，上行沿胸部內側，進入鎖骨上窩，進顴部到目內眥，與足太陰經和陽蹺脈相會合。陰蹺脈聯系咽喉、眼目、腦。如果出現好睡、多眠、易困，則可以輕揉陰蹺脈。
　　
　　十七、心情郁悶，按摩心包經穴位
　　
　　心包經是手厥陰心包經的簡稱，它是十二經脈之一。
　　
　 　該經起於胸中，出來歸屬於心包，貫穿橫膈，聯絡上、中、下三焦。其分支從胸中出肋部，在腋下三寸的部位向上至腋窩下。沿上臂內側，走手太陰肺經和手少陰 心經之間，進入肘中下行前臂兩筋之間，進入掌中，沿中指出其末端（中沖）；另一支脈從掌中分出，出無名指尺側端。該經發生病變，主要表現為手心熱、肘臂痙 攣、心痛、心煩、面赤、目黃、喜怒無常等。