陰陽一調百病消：羅大倫博士的養生真經　　作者：羅大倫

  　開完方子，因為還有別的事情，我就先告辭了。
　　
　　第二天早晨，患者告訴我，喝完湯藥後，晚上他睡足了八個小時，這些天的覺都補回來了，而且早晨也吃飯了，喝了一碗粥，吃了一點饅頭。
　　
　　接下來的兩天，他的睡眠都很好，胸中煩躁也消失了，還可以自己走出家門去溜達。我特別問了一下還冷不冷，他說手已經變暖了，只是腳還有些涼。
　　
　　服用了三副吳茱萸湯後，我又和他通了電話，他說症狀基本消失了，即使下雨，天氣很冷，他穿T恤衫也不覺得冷了，沒有任何不適的感覺，每天都下樓散步。
　　
　　這件事讓我深深地體會到，陰陽對於人的健康有多重要，如果親戚聽那位西醫大夫的話，給心髒做了支架，那將是多麼大的一個浪費啊！
　　
　　問答：
　　
　　angel1726問：
　　
　　羅博士，你的陰陽雙補湯真是太好了，我臉上就有黃褐斑，在當地看過中醫，一周要花300元，一點效果都沒有，按照你的方法，我調理了一個月，黃褐斑明顯減少了，精力也比以前強了，同事們都說我跟換了一個人似的，相信這個方法能讓不少女性受益，你真是做了一件大善事。
　　
　　另外，我現在迷上了中醫，想請教一下,我有一個朋友白天無精打采,哈欠連天算不算陽氣虛?
　　
　　羅博士答：
　　
　　我寫這本書的目的是為了給大家提供一個思路，千萬不能照搬，每個人的情況不一樣，調理方法也應該不一樣，你用這個方法調理有了效果，證明這個方法符合你的症狀，不符合症狀的朋友，應該在當地醫生的指導下調理。
　　
　 　你提的問題，有可能是陽氣虛或者說腎陽虛。張仲景說少陰證“但欲寐”，什麼意思呢？就是說人的身體白天是由陽的能量控制，晚上是由陰的能量控制。陽的能 量主動，所以，白天適宜工作；陰的能量主靜，所以，晚上適宜睡眠。但如果你陽的能量不夠，身體在白天不能完全被陽的能量控制，那麼陰的能量就會冒出來，陰 主靜，靜則多眠，所以，這時人就會出現一種朦朧迷糊、似睡非睡、似醒非醒的狀態。很明顯，這就是陰陽兩種能量在白天共同控制著身體。如何來調理呢？溫經回 陽，讓身體內的陽氣充足起來，只要陰陽的能量一平衡，疾病自然就消失了。
　　
　　當然，白天無精打采、哈欠連天，也可能是夜裡沒睡好，這時就需要安神，只要好好睡上一覺，陰陽協調了，症狀也就消失了。
　　
　　新浪網友問：
　　
　　有個問題想問問博士，我最近在用艾灸的方法調理身體，可我發現艾灸後上火比較明顯，特別是會出現口干舌燥的感覺，還有就是失眠，我該怎樣處理比較好呢？謝謝！
　　
　　羅博士答：
　　
　 　人是由陰陽這兩種能量組合而成的，陰陽這兩種能量在身體內又可表現為寒和熱，寒為陰，熱為陽。中醫最根本的原則就是調陰陽，身體內陰的能量多了，就讓它 少一點；身體內陽的能量少了，就讓它多一點，只要陰陽平衡了，身體也就健康了。所以，中醫在調陰陽這個原則的指導下，發明了很多方法，諸如寒則溫之、實則 瀉之等。
　　
　　艾葉是溫性的，火更是熱性的，所以，艾灸為溫熱療法，對於寒證來說適合，對於熱證則不適合。在中醫發展的初期，人們曾經 大量使用艾灸，但是後來有了辨證論治，就發現了這個問題。張仲景在《傷寒論》裡面就多次論述錯誤地使用火熱的外治法導致的津液損傷問題。張仲景的再三論 述，說明當時這個問題也很嚴重，今天我們更要客觀地看待此類問題。
　　
　　從你的反應來看，你的問題應該是熱證，人有了熱證，再用溫熱療 法，這就好比火上澆油，所以，你才會上火、口干、失眠。調理是要對症的，症是什麼？症就是身體內的陰陽狀況。現在你身體內陽的能量本來就多了，再給你增加 一點，陰陽就更不平衡了，所以，你可以選擇其他的治療方法，一切以對症為最重要。