陰陽一調百病消：羅大倫博士的養生真經　　作者：羅大倫

  　她訴苦說，當地的各大醫院都求遍了，中醫也請了，實在是沒有效果，醫生都說放棄治療了，沒有辦法啊。這也讓我無言，其實老祖宗給我們留下了那麼多的良方，只是大家沒有都掌握啊。
　　
　　她的老母親在湖北老家，我只能通過她的轉述來分析情況。她的老母親發病，最大的特點，就是夜裡發作得厲害。聽了這點，我大致就清楚了。有的疾病雖然很復雜，但我們只要從陰陽兩個方面去把握，就能清晰地抓住症結。
　　
　 　我們身體內的陰陽二氣，在白天和晚上是有不同分工的，白天陽氣用事，夜裡，則是陰氣用事。一個陽氣虛的人，在白天的時候會好一些，因為白天自然界陽氣旺 盛，我們體內的陽氣雖然弱，但是借助外界陽氣的幫助（比如陽光），還能和體內陰氣抗衡，暫時達到陰陽平衡。這個應該很容易理解，比如陽氣不足的人，白天在 太陽下一曬，也會覺得跟沒病似的，因為陰陽暫時平衡了。但是到了夜裡，自然界的陽氣都收藏起來了，四周都變涼了，這個時候陽氣不足的人，就很容易出問題。 因為他體內的陽氣很難與旺盛的陰氣抗衡。
　　
　　分析了這些情況，我就明白老太太一定是陽氣不足，才會導致夜裡心髒病發作。這個炙甘草湯 是滋養心髒的方子，裡面的藥物有：炙甘草、阿膠、麥冬、生地、火麻仁、桂枝、人參、大棗、生姜、黃酒。其中阿膠、麥冬、生地等是滋陰的藥；桂枝、人參、黃 酒、生姜等是溫陽的藥，這是一個雙向調節的方子，正因為如此，所以前十四天的調理使老太太的心髒恢復了。
　　
　　那麼，為什麼第十五天又出現問題了呢？是什麼影響了老太太的陽氣呢？我想了想，莫非是天氣的因素？於是讓朋友打電話問家裡，最近湖北的天氣，是不是突然變化了？她打完電話後，非常吃驚地問我：“您怎麼知道啊？那天天氣確實突然冷了。”
　　
　 　一個醫者，治病的時候，要考慮的不僅僅是患者自身的情況，一定還要考慮更多的東西，除了從五運六氣等方面考慮大的氣候變化，更要注重當時、當地的氣候情 況。正因為當時湖北天氣突然變冷，寒邪比較盛，侵襲到了老人的陽氣，這樣，她體內本來剛剛出現的陰陽平衡狀態，又被打破了。於是才又出現心髒病發作的情 況。
　　
　　陽氣一虛，體內的水濕就開始泛濫，這就像陰天時我們四周水氣重一樣。我們的心髒屬火，火微弱了，水氣就容易泛濫，蒙蔽心竅，心髒自然就出問題了。怎麼辦呢？我的方法非常簡單，炙甘草湯滋陰和溫陽的藥物都有——把溫陽藥物的劑量加大就行了。
　　
　 　我告訴她，把方子裡的桂枝變成十二克（原來是六克），人參變成十二克（原來是九克），加入茯苓十二克來祛濕。大家看看，張仲景的方子就是這麼奇妙，它像 一個蹺蹺板，調陰陽的藥物都有，要想保持蹺蹺板的平衡，就看我們怎麼巧妙使用了——陰氣盛了，我們就增加溫陽藥的分量；如果是陽氣盛了，我們就增加滋陰藥 的分量。
　　
　　結果，這個方子服下去以後，老太太再次立刻轉危為安。
　　
　　在寫這篇文章的時候，我特意打電話問這位朋友，老人家現在怎樣了？她說從那次調理以後，老人家的情況一直很穩定。
　　
　　她又說了一番話，讓我非常感動。她說，自己的老父親也八十多歲了，這次治療讓他感覺無比驚奇——距離那麼遠，居然如此准確有效。老人說自己年齡大了，不能來北京當面致謝了，但他說：“一定要把羅先生的名字告訴我，我會永遠記住這個名字的！”
　　
　 　這是讓我最感動的一句話，我給朋友們幫忙，是不求任何回報的，我從來不收任何禮物；有的朋友大老遠帶來禮品，我都讓他們帶回去；有硬塞給我的，我都立刻 送相應禮品，以求心安。對我來說，最好的回報，就是他們恢復健康後發自內心的感謝。就像這位老人，他說會記住我的名字，這讓我無比感動，這就是最好的回報 了。
　　
　　除此之外，我覺得，是這位朋友的孝心感動了天地，才有此回報。在最危急的時候，能夠力挽狂瀾的，一定是我們心中最精純的那顆孝心，世間沒有比這個更能令天地動容的了。
　　
　　精誠所至，金石為開，一個人只要拋棄了私欲，以赤誠之心面對天地，那麼，這個世界上就沒有克服不了的困難。做事是這樣，養生更是這樣，只要我們靜下心來，認真體會身體的狀態，就一定能弄清自己的陰陽寒熱。
　　
　　第五節
　　
　　調陰陽的方法之一：寒則溫之
　　
　　前些天，我正在家裡整理資料，突然有個兄弟打電話來，說自己鬧肚子了，很嚴重，“瀉得嘩嘩的”，問我該怎麼辦？
　　
　　我是這些兄弟們的救火隊員，一般有了問題，他們都會打電話給我，力求最快地解決問題。
　　
　 　一說鬧肚子，一般我們都會考慮是不是吃壞了，這是一個慣性思維。當然，有的時候，我們吃壞了自己知道。比如，很多人在吃的時候，就覺得味道不對，但是硬 吃下去了，結果鬧肚子了。還有的時候，是不是吃壞了，自己也不知道，比如食物並沒有腐敗，別人吃了也沒多大事兒，可是自己腹瀉了。
　　
　　我這位兄弟就是這樣，自己分析了半天，也沒找出原因。最後，還是決定服一些消炎藥來解毒止瀉。結果呢？無效。
　　
　 　其實，他說完後，我就分析出問題在哪裡了。因為，這一個月，寒流不斷地襲擊北京，北京的氣溫一度下降到零下十幾度，這是以前很少遇見的。我們的身體，平 時陰陽是平衡的，但外界氣候的變化會影響我們體內的陰陽，當外界天冷了，我們要多穿衣服，保護陽氣，使陽氣不被寒邪傷到，這在《黃帝內經》裡面叫“閉 藏”。只有把陽氣“閉藏”好了，“無洩皮膚”，我們的陰陽才能保持平衡，才不至於生病。如果我們對陽氣保護得不好，陽氣被傷害到了，那麼，陰陽失衡，疾病 就出現了。