陰陽一調百病消：羅大倫博士的養生真經　　作者：羅大倫

  　使用藿香正氣有個訣竅：如果這個人瀉肚子，那麼最好服用藿香正氣丸或者軟膠囊，因為這樣藥力可以偏下；如果是嘔吐，最 好服用藿香正氣水，因為這樣藥力偏上；如果又吐又瀉，則兩者都用，這是我在應用中得到出的經驗。這個經驗很管用，我身邊的朋友受益匪淺，後來我發現很多朋 友都能自己識別寒濕感冒，並進行調理了。
　　
　　另外的一種是濕熱感冒，一般出現在夏季桑拿天。症狀往往是發燒，頭暈，頭重如同帶著帽子，有時也微微發冷，怕風，胸悶，尿不多、黃，最明顯的指征是舌苔滿布，有時還會呈現為淡淡的黃色。
　　
　　此時，我們的治療原則是：祛濕同時清熱，但切記不能用解毒的藥物，因為濕氣不除，解毒是沒有多大作用的。
　　
　 　這個時候用清代名醫吳鞠通的三仁湯比較好，我在《神醫這樣看病》中寫過這個方子的應用。其實，這個方子也是一點殺滅感冒病毒的東西都沒有，就是杏仁、白 蔻仁、薏苡仁，這三仁，加上半夏、竹葉、厚樸、通草這幾味藥。如果舌苔黃，也可以少少的加入黃芩、黃連，但是量一定要少，三五克就可以了。
　　
　　這個方子裡的三仁都是祛濕的，其中杏仁開肺氣，中醫認為肺為水之上源；白蔻仁開中焦之氣，薏苡仁瀉下焦水濕。水濕一去，身體自然就恢復了。
　　
　　根據我的體會，濕熱感冒用三仁湯以後，恢復得極其迅速，往往是一兩天就能解決問題了。
　　
　　那麼，該怎麼預防寒濕感冒和濕熱感冒呢？
　　
　　第一，不要受寒。晚上的時候注意不要讓寒邪侵襲到自己，對天氣的轉變有個認識，要有准備。
　　
　　第二，注意濕氣的影響。在經常下雨或濕氣重的地方，要注意祛濕，怎麼祛呢？可以去調料店買點白蔻仁，在菜快要做好的時候放入幾顆，花椒等調料也別忘記放，因為這些都是燥濕的藥物，可以提高我們肌體的抗濕能力。
　　
　　第三，注意鍛煉。鍛煉身體是提升陽氣的關鍵，鍛煉時出汗也是排除濕氣的重要手段，而且在鍛煉過程中，身體氣血運行加快，這也是提高身體各個系統功能的一個好機會。
　　
　　如果患了這類感冒，又該怎麼處理呢？
　　
　 　這類感冒，開始時多是鼻子聲音重、流清鼻涕、打噴嚏、頭重，這些都是寒濕重的表現，因此，可以用藿香正氣水來治療。我一般讓患者自己熬一點生姜湯，具體 方法是，切幾片生姜，熬一碗水，開鍋兩三分鍾即可，然後把藿香正氣水兌入，一起喝。藿香正氣水是祛濕解表的，對於體內有濕氣、同時外表受寒的人有很好的效 果。一般喝一天就該有效果，如果沒有，那您就很可能是其他證型的感冒了。
　　
　　假如開始的時候沒有注意，痰開始變黃了、發燒了，情況就不一樣了，這說明體內已經有熱。這時候證型就復雜了，是有外寒、內熱，加上濕氣。
　　
　　此時要用藿香、佩蘭、薏苡仁等藥物來祛濕；同時用雙花、連翹、蒲公英、地丁來祛內熱；再加上生姜、蘇葉等藥來祛外寒。總之，要分成三個方向來調治，這樣才可以驅散邪氣，讓身體恢復陰陽平衡。
　　
　　第四節
　　
　　一朝寒氣一身病
　　
　　寒是萬病之源，身體處於寒的狀態，各種疾病就會接踵而至，輕則感冒，胃寒胃痛；重則手腳冰涼，脾腎陽虛。所以，中醫說“一朝寒氣一身病，一日不散十年痛”。
　　
　　先從一個例子說起吧。
　　
　　前幾天，一位朋友突然來電話，敘述了自己母親的病情，聽完她的電話，當時我就緊張得出了一身汗。倒不是我大驚小怪，主要是這位朋友的膽子太大了，她從我的書裡抄下了一個方子，直接就給自己的老母親用上了，這能不讓我緊張嗎？情況是這樣的——
　　
　　她的老母親，已經八十六歲了，突然心髒病發作，夜裡尤其厲害，在當地請了很多醫生，中西醫都看遍了，卻沒有任何效果。醫生們都勸她的家人，這麼大的歲數了，沒有多大的治療價值了，回去准備後事吧！
　　
　 　家人都絕望了，但這個時候，孝心起了作用，這位朋友發誓不能放棄，當時她手裡正好有我的書——《神醫這樣看病》，於是，她做了一件讓我非常緊張的事。因 為知道我非常忙，她怕打擾我，就拿著我的書反復地對照母親的病情。因書裡面寫過張仲景的炙甘草湯（也叫復脈湯），這個方子專門治療氣陰兩虛引起的“心動 悸，脈結代”，其中包含了現代醫學中的各種心律不齊等情況。她當時拿著這個方子，反復對照，最終認定自己的母親就是這個問題，於是，就在北京給湖北老家打 電話，讓家人給母親試著服用一下。
　　
　　結果，服用一劑後，奇跡發生了，母親居然立刻轉危為安。連著服用了十四天，母親基本恢復健康。
　　
　　那我又為什麼緊張呢？
　　
　　原來，到了第十五天，她的母親突然再次發病，夜裡發作得非常厲害，大家驚恐不已。這個時候，她才打電話給我，並告訴了我前面發生的事情。
　　
　　我當時就批評了她，不能這樣處理，我在書裡寫的方子，只是提供一個思路，是我的經驗，但每個患者的情況會有不同，請務必在當地醫生的指導下使用。這次之所以幸運，也多虧她細心，判斷得正確，如果換一個粗心的人，判斷錯了那就糟糕了，這樣的事萬萬不能做。