潛伏在身體裡的隱患：解決上班族的健康問題　　作者：劉默

  　Chapter8膽結石——體內的小“炸彈”
　　
　　越來越多的富貴病開始在職場白領中間蔓延，膽結石就是流行病之一，只因上班族們太不注意自己的生活方式和習慣。如果物質財富的積累是要靠出賣健康為代價，那就要掂量一下是否值得。沒有一個好身體，還談何享受？
　　
　　上班族們以車代步，爬個三層樓也要乘電梯，寧可把早餐省了也要在床上多賴10分鍾，到了辦公室一坐就是8小時，極度缺乏運動加上高脂肪、高熱量的攝入，終於膽結石在他們的身體內“修成正果”。
　　
　 　一個朋友給我講他被膽結石折磨的一次經歷。某個晚上他正在家看電視，突然感到腹部一陣劇烈的絞痛，而且開始發燒，家人馬上送到醫院，以為是闌尾炎，但醫 生診斷為膽結石急性發作，之後進行了手術，從他體內取出了結石。這都要歸咎於他不良的生活習慣。常常早上不吃飯，中午是簡單的快餐，到了晚上去陪客戶或與 朋友大吃大喝，平時也很少鍛煉，才三十幾歲，就有了像中年人的大肚子。
　　
　　像我這個朋友的情況在職場上一定不少見，這也就難怪膽結石在上班族中越來越流行。膽結石是膽管或膽囊內形成的凝結物，是臨床常見的一種消化系統疾病。
　　
　 　上班族經常早上空腹對膽囊的危害極大，因為不吃早餐就不能促進已經在膽囊內淤積了一夜的膽汁及時排出，長期淤積濃縮的膽汁很容易就形成結石。千萬不要小 看膽結石，很多人以為，這和闌尾炎一樣，一個很小的手術就可以解決了，用不著大驚小怪的。這種想法是非常不可取的，膽結石若忽視大意，很可能引發一些嚴重 的並發症，對健康的危害極大。比如：
　　
　　引起膽囊發炎膽囊炎和膽結石可謂一對難兄難弟，患了膽結石的病人膽囊經常會發炎，輕者有右上 腹飽脹、隱痛和不適，重者會引起膽囊炎急性發作，常於進食油膩食物後發生，出現右上腹劇烈疼痛、惡心嘔吐、高燒、黃疸，嚴重時還會導致膽囊積膿、穿孔和發 生化膿性膽管炎，甚至生命受到威脅。
　　
　　損害肝髒膽結石病人如果長期內科保守治療，會對肝髒產生嚴重損害，引起肝大黃疸，轉氨酶增高，甚至發生肝硬化。
　　
　　導致肝膿腫和膽囊癌膽結石病人會導致膽源性肝膿腫。膽結石還有可能引起癌變並發膽囊癌。而結石的長期刺激還容易並發急性胰腺炎和使膽囊良性息肉癌變等。
　　
　　因此，上班族不要輕視膽結石，一旦有如下症狀要及時檢查確診，以免耽誤治療。
　　
　　胃腸道症狀膽囊結石急性發作時，常常在腹痛後有惡心、嘔吐等胃腸道反應，嘔吐後腹痛也並無明顯緩解。而且急性發作後常有厭油膩食物、腹脹和消化不良等症狀。
　　
　　發熱與寒戰如果是壞疽性膽囊炎及化膿性膽囊炎會有寒戰與高燒的症狀。發熱程度與膽囊炎症嚴重程度有關。
　　
　　黃疸部分膽囊結石患者可以出現黃疸，多在劇烈腹痛之後，但黃疸較輕。
　　
　 　腹痛腹痛是膽囊結石的主要症狀表現。膽囊結石發作時多有典型的膽絞痛，其特點為上腹或右上腹陣發性痙攣性疼痛，伴有漸進性加重，常向右肩背放射。幾乎 90%以上膽絞痛是突然發作，常發生在飽餐、過度勞累或劇烈運動後。如果平臥結石就容易墜入膽囊管，因此一些病人會在夜間突然發病。除劇烈疼痛外，一些病 人還會有坐臥不安、輾轉反側、心煩意亂、大汗淋漓、面色蒼白等表現。發作時間也不一定，可持續10分鍾或至數小時，如此發作往往需經數日才能緩解。疼痛緩 解或消失表明結石退入膽囊，此時其他症狀也隨之消失。
　　
　　以上是膽囊結石的典型症狀，但是膽石病患者不一定都會有症狀表現，這就要定期地去體檢以降低膽結石發作的幾率。一般下面四類人群是膽結石高發人群，尤其注意做定期檢查。
　　
　　不吃早餐者膽囊排洩膽汁是有規律的，常常不吃早餐，不利於膽囊收縮排出淤積的膽汁，使膽鹽增加，也會引起膽囊炎並形成結石。
　　
　　肥胖者肥胖者的膽固醇高，而很多人屬於膽固醇結石，說明高脂肪、高膽固醇飲食是導致膽石症發生的基礎。
　　
　　女性在膽石症患者中，女性明顯高於男性，甚至高出2倍以上，膽石症有“重女輕男”的特點。
　　
　　中老年人一般來說，女性45歲和男性55歲以後患膽石症的機會明顯增高。
　　
　　膽結石是這樣“煉”成的
　　
　　對於上班族來說，膽結石不是一天兩天就“煉”成的，多是由於一些不良的生活習慣導致，下面的幾項就是“煉”成膽結石的主要原因。
　　
　　缺乏運動很多上班族極度缺乏運動，且體力勞動少，天長日久其膽囊肌的收縮力必然下降，膽汁排空延遲，容易造成膽汁淤積，膽固醇結晶析出，為形成膽結石創造了條件。尤其是女性，由於身體中雌激素水平高，更會引起膽汁淤滯，促發結石形成。
　　
　　體質肥胖高脂肪、高糖類、高膽固醇的飲食習慣，讓上班族們身體發福，而肥胖是患膽結石的重要基礎。體重超過正常標准15%以上的人，膽結石發病率比正常人高5倍。