女子生育的最佳年齡是多大?
《黃帝內經?上古天真論》裡提到過一個很重要的定律,叫做“女七
男八”。“女七”的意思就是說每隔七年,女子在生理上會發生一次很明顯的改變。這個生命節律恰恰是人類懷孕的一個最根本的基礎性問題。掌握了這個規律,我
們就通曉了“人什麼時候才是懷孕的最佳時期”這個大問題。
《黃帝內經》中說,女子十四歲時“任脈通、太沖脈盛”,其實這就是懷孕的前提。母親的血要足,血足的表現就是能夠正常地排卵。
此時,女性已具備了懷孕的能力,當然我們一定要注意,具備了這個能力並不是要在此時懷孕,時機還未到。如果這個時候就開始性生活,對女子的身體會造成損傷。古代的說法叫“破陰太早,則傷血脈”。
到三七二十一歲時“腎氣平均”。這裡指的是腎精與腎氣達到了氣血相平衡的一個狀態,處在生發的階段。這時女子的生命開始出現一個小的高潮。所以傳統文化
強調女子要“二十而嫁”。如果等到三十多歲才結婚,生育就會因過晚而產生問題。而我們現在,一些“剩女”到了四十歲還沒有嫁,從生育的角度來講,事態已經
很嚴重了。
女子四七二十八歲的時候“筋骨堅”。肝主筋,腎主骨,這個時候女子的肝腎功能發展到了一個完美的極端。然後是“發長
極”,頭發生長得最旺盛,說明生發的能量也達到了一個很高的頂點,女子在此時身體發育到了最頂峰的階段。所以古人強調女子二十而嫁,二十歲到二十八歲之間
的8年間,一定要完成第一胎的生育。不然二十八歲以後,女子的身體就會開始衰老,走下坡路。
女子五七三十五歲的時候,“陽明脈
衰”。陽明脈指的是胃脈,這個時候胃氣開始衰落。中醫認為,胃是生氣、生血之所。我們常說“人活一口氣”,這口氣部分是先天的,部分是後天的,後天的氣就
是從胃氣中來,是從吃的食物中來。對於人的這口氣,十四歲的時候開始耗散先天,三十五歲的時候開始耗散後天。現在很多年輕女性為了減肥不好好吃飯,尤其不
吃主食,日久天長就很有可能造成貧血。一旦節食減肥,人的氣血就會明顯不足,臉很容易憔悴,出現衰老之相。
女子三十五歲時候,胃氣開始衰落,氣少血少,而女子的懷孕跟血相關,氣不足就收攝不住胎兒,血不足就不足以養胎兒。因此,現實生活當中很多大齡婦女懷孕後,就很可能出現胚胎不發育或是流產等系列問題。
女子六七四十二歲時“三陽脈衰於上”。三陽脈指太陽、少陽、陽明這三根經脈。此時,女子的三根陽脈開始衰敗,女人的氣血會逐漸衰弱,這時再生育就晚了。
女子七七四十九歲“任脈虛,太沖脈衰少,天癸絕,地道不通,故形壞而無子”。這個時候血不足,收藏的能力不夠了;陽氣沖脈也開始衰弱,甚至包括肌肉也開
始出現萎軟,我們最先天的創造能力開始衰竭,子宮等整套生育系統都開始衰老。這個時候就不太可能懷孕了,除非天賦異稟或保養得十分好,氣血仍然十分充足。
總結一下女子懷孕的要點,其實就四條:一是時間問題,女子在二十歲至二十八歲之間最好生子;二是跟肝腎的關系很密切,也就是涉及到氣血問題;三是與先天的任脈和太沖脈有關;四是人的身體有高峰有低谷,我們要順勢而為,把握最佳的“孕”勢。