逐月養胎：妊娠七八月，感受生命律動
1、妊娠七月，肺經主養
“妊娠七月，肺經主養。”傳統醫學認為，妊娠第七個月是小胎兒骨節動作屈伸的活躍期，這是為了運化血氣。妊娠六個月時，連綴四肢百骸的筋已經生成，所以從這個月開始，胎兒在母體當中表現得比較活躍，在動作上開始伸屈手臂與腿，也就是俗稱的胎動。
現在的孕婦很少有機會接觸到中醫的知識，基本上都是定期到西醫院進行孕產檢查，比如像妊娠第七個月的時候，西醫院一般開始檢查胎動的數字頻率，其實中醫早在幾千年前就已經總結到了這種規律。胎兒在母腹當中的這種活動，也是在運化自己的氣血，鍛煉身體。
胎動對於母親來說，是件特別欣喜的事情，終於可以切切實實地感受到寶寶在肚子裡的活動了，他的每一次踢腿伸腳，都是那麼地真切和有趣。很多母親都是在這個時候，才明白了生命的偉大和神奇，也體味到一種前所未有的幸福。
此時，准媽媽這時不要大聲說話、不要嚎啕大哭，少洗浴，不要吃寒涼的食物，因為這些都會傷肺。
從五髒對應五志和五聲來說，肺分別對應的是憂和哭，所以此階段如果母親在情緒上有較大波動，經常憂傷哭泣的話，就很有可能影響到胎兒的皮毛的功能。在現
代醫學裡，皮膚有第二腦之稱謂，即對皮膚的刺激，對胎兒腦部發展有重大影響。所以母親的情緒和子宮的環境對胎兒的影響都是至關重要的，腦部發育得好不好，
在胎內就決定了大半了。
古人甚至認為，懷孕七個月的時候，孕婦都不要勤洗澡，因為勤洗澡會造成皮毛的多次開合，這也是頻繁調動肺
氣的一種行為。孕婦還要避免長時間的舟車勞頓，因為不規則的震動會使得胎兒不舒服，這種不快的感覺會由皮膚傳至大腦，妨礙大腦的發育。也不要穿過緊的衣
服，或大冷大熱，這會造成不正常的子宮收縮，應該注意保持腹部的恆溫。
此外，冷飲最傷肺，空調最傷肺。胎兒雖然是純陽之體，有熱
象，但作為母親，也不要喝冷飲，吹空調。傷了母親的肺經，就等於傷害了孩子的肺氣和皮毛。所以即便是在炎炎夏日，孕婦體熱難耐，也不要喝冷飲、吹空調，可
以多喝白開水，扇扇扇子，倘若圖一時之快，毀了孩子的未來，太不值得了。
這個月還是胎兒大腦發育的高峰期，所以媽媽要多吃些健腦的食品，比如核桃、花生、芝麻等。
2、妊娠八月，大腸經主養
妊娠八月也是養孩子皮膚的，此時主要靠手陽明大腸經來養。
這個時候，胎兒皮膚的柔韌度都已經長成，而且非常光滑，身體開始變得肉乎乎的。在飲食上，孕婦要注意不吃味道特別腥膻的東西，因為對孩子官竅的發育不好。在飲食上要少攝入高鹽高熱的食品，多吃谷物和富含纖維素的蔬菜，比如芹菜等。
由於這期間胎兒的發育過快，掠奪母親的氣血過多，准媽媽會出現一些問題。比如，大大的肚子向前挺著，媽媽一定腰酸背痛；氣血虛造成貧血，甚至有些人身上
會出風疙瘩，癢地不行，這在中醫裡叫“血虛生風”，一般喝幾副小湯藥就好了；變大的子宮壓迫腸道會形成便秘，代謝變慢形成浮腫，胎兒上頂造成胸悶氣短、高
血壓等……這些毛病在產後一般都會痊愈，不必太擔心。