養生就是養陽氣：新京城四大名醫武國忠養生精髓七講　　作者：武國忠

    艾灸療法--治陽痿
　　
　　取穴：百會、腎俞、命門、氣海、關元、三陰交
　　
　　說明：加強體育鍛煉，治療期間禁止房事。
　　
　　中醫典籍《黃帝內經》認為，腎的經脈與膀胱相互連通，互為表裡，人體生長發育遲緩或早衰、生殖機能障礙、呼吸功能減退等很多表現都是“腎虛”的症狀。
　　
　　誤區三--補腎可治前列腺
　　
　 　中藥中補腎的藥物有很多，所有地黃類的中成藥都有補益腎精的作用。如果眼目昏花，可以用杞菊地黃丸來治療。有一些人伴有口渴、咽干等症狀，這時我們不要 用六味地黃丸，可以用麥味地黃丸。腎虛的患者除了有腰膝酸軟、陽痿早洩等一系列症狀以外，還會有另外一種男性常見病--前列腺炎或前列腺肥大。在臨床上前 列腺炎這個病非常常見，有經驗的老中醫可能會開一些清熱、利濕、利尿的藥物來解決排尿，消除炎症。
　　
　　有一些醫生盲目地給患者補腎， 通過腎來治療，這是很大的一個誤區。我在這裡告訴有前列腺肥大、前列腺增生的朋友一個有效的保健方法，每天堅持做，堅持一段時間後會有很好的效果。這個保 健的方法就是用三個手指點按會陰穴，每天按揉不低於500次。會陰穴在前陰和後陰之間，每天按摩三到五次，這個方法對於男性前列腺炎會有非常好的療效，堅 持一段時間就會發現所有的症狀都會消除。
　　
　　中醫治療腎虛，一定要先分清楚患者所患之病的陰陽、虛實和寒熱來。只有辨證論治才能起到良好的治療效果。
　　
　　誤區四--補腎就是壯陽
　　
　　中醫講的“腎虛”經常被人們誤解為性功能方面疾病的代名詞。實際上，腎為先天之本，補腎並不等於壯陽，但目前卻有不少人走入了補腎的誤區，認為補腎就是壯陽。那麼，我們究竟該如何區別對待市場上這些琳琅滿目的保健品呢？
　　
　 　現在書店裡有很多關於大眾保健的圖書，講述了各種各樣的養生方法。我建議大家不要看到書裡一個方法就立刻用在自己身上。很多人覺得自己氣虛了，就聽別人 的建議吃冬蟲夏草，因為這個東西滋陰、補肺、補腎效果非常好。現在的冬蟲夏草已經漲到了十幾萬一公斤了，價格很高。我有一個朋友，平時身體不太好，很多朋 友都送給他蟲草。他跟自己的夫人每天就很認真地堅持吃蟲草，吃到兩三個月的時候，突然感覺到身體不適，因為我的朋友吃得稍微多一些，他先覺得不舒服，沒過 幾天，他太太也不舒服了，巧的是他們夫妻兩個發生了同樣的症狀，去了很多的醫院檢查，但查不出來原因。
　　
　　後來在一個職業病防治所，他請老專家給他們看了看，專家懷疑是鉛中毒。他們就在那個職業病防治所做了化驗，化驗結果是他們身體中鉛的含量超過正常人的幾百倍，很明顯他們就是鉛中毒。
　　
　 　這個鉛到底是哪裡來的呢？他們怎麼找病因也沒找著，回家後他們還是按習慣吃冬蟲夏草來補養身體，吃了沒幾天，相似的病又開始發作了，於是他們就懷疑是不 是蟲草裡面含鉛。我這位朋友做完第二次去鉛療法以後，就想再吃一次蟲草，看看到底是不是蟲草裡面含鉛。他頭天晚上喝了一勺蟲草，第二天早晨起來做化驗，結 果顯示他體內又是嚴重的鉛超標。
　　
　　蟲草裡面怎麼會含鉛呢？其實，越是名貴藥材越容易被人造假。一些不法商人受利益的驅使在蟲草裡加 了鉛，因為鉛可以加重蟲草的重量。一克蟲草可能會有七到八只，但如果在蟲草裡加上鉛的話，兩到三只蟲草就會重一克了。所以以後大家買藥一定要注意，只有品 質純正的藥材才能對疾病起到治療作用。