養生就是養陽氣：新京城四大名醫武國忠養生精髓七講　　作者：武國忠

  　書摘九：小孩子的“變蒸”現象
　　
　　當家長的人經常會遇到一個常見的問題：孩子突然發熱，用體溫計 一測，三十八九度！這時很多家長就馬上抱起孩子去醫院打針。其實，從中醫學的角度看，小兒發熱不一定是病理性的反應，還可能是一種生理性的發熱反應。有人 可能不明白了，同樣是發熱，怎麼還有生理性的和病理性的區別？
　　
　　隋唐時期巢元方寫了一部醫論叫《諸病源候論》，此書在嬰兒門裡談到 一個很重要的學術觀點叫“變蒸”。為什麼小孩會頻繁地發生高熱呢？這就好比我們把一把豆子放在水裡，如果我們天天用涼水泡它，它是生長不成豆芽菜的。一定 要有適宜的溫度，溫度一升高，豆子就會開始生長、發芽。同樣的道理，小孩在生長發育時，也需要一個升高的溫度來促進他整體思維、意識、形體的發育成長，這 個發育成長的過程古人就稱之為“變蒸”。古人描述的有32天一蒸，有64天一蒸，有72天一蒸的。“變”就是變化，“蒸”實際上也當發熱講，用通俗的語言 來解釋，就是變化當中的發熱，實際上也是指在發熱中嬰幼兒的肌體產生的一次生理性變化。
　　
　　今天的醫學界對於變蒸有很大的爭議，有人 認為只要發熱就是病。我以前曾經聽老前輩們講過，說小孩發一次燒就是長一次腦子，不但長腦子，還長個兒。我仔細觀察自己的小孩，確實如老前輩們所言，小孩 前兩天還不會叫爸爸媽媽，發一次燒，退燒以後瞬間就會叫了。小孩變蒸的時候“盡量讓孩子吃母乳”，因為母乳中有很多類似於今天我們說的抗生素，吃了母乳以 後，小孩的抵抗力會增強。發熱其實是人體一種正常的免疫反應，發熱本身是不會傷害到小兒的大腦的。相反，狂用退燒藥往往會引起孩子體液的大量丟失，嚴重時 還會導致孩子血壓下降、休克。
　　
　　--《養生就是養陽氣第六講》