每天用一點神奇催眠術　　作者：廖閱鵬

  　進入ASC之後，就好像來到一座超級轉運站，你可以攀登高層潛意識，去眺望宇宙美景，領略高等心智運作；你也可以走下 低層潛意識，去打開壓抑的房間，進行心理治療；你還可以享受各種不同ASC所帶來的奇妙功效，例如解夢，直接體驗夢境，領悟夢中訊息，或打開記憶庫，回憶 童年乃至出生之前的記憶。
　　
　　第六，催眠是一種有效的止痛方法。
　　
　　過去的催眠家已經留下了大量可靠的文獻記載，證明催眠是一種有效的止痛方法，無論是各種大大小小的外科手術，還是催眠助產，還是緩解病症帶來的主觀疼痛感。
　　
　　第七，催眠可以幫助人們戒除不良成癮行為。
　　
　　人類的成癮行為種類非常可觀，除了最常見的煙癮、酒癮、毒癮、賭癮、色情癮，目前青少年常有的網癮，還有各式各樣的上癮症，如購物癮、偷竊癮、收集癮、美食癮等。
　　
　　這些成癮行為，都有心理形成機制，凡是心理因素引起的問題，都在催眠治療的應用范圍之內。
　　
　　第八，催眠可以幫助人們美容、美體、瘦身。
　　
　　催眠可以處理心理問題，也可以處理身體問題，更可以處理身心綜合問題。
　　
　　美容、美體、瘦身，往往不是單純的生理問題，而是含藏著心理因素，所以通過催眠來處理，會得到事半功倍的效果。
　　
　　第九，催眠可以幫助我們提升學習效果，擁有更好的記憶力。
　　
　　要提高學習效果，有很多環節要注意。
　　
　　例如，夠強的學習動機、好的學習方法、進入適合學習的意識狀態，這些都是催眠派得上用場的。
　　
　　我曾經制作過相關的催眠CD，例如“超級學習與超級記憶”“超級記憶力”“超級理解力”“超級學習力”，得到許多讀者的正面回響。
　　
　　如果熟悉自我催眠的方法，你也可以通過自我催眠來提升學習效果，擁有更好的記憶力。
　　
　　第十，催眠可以幫助孕婦順利孕育好寶寶，生產過程輕盈流暢。
　　
　　到目前為止，已經有好多例因為催眠而使得懷孕到分娩都平安順遂的案例，有的是我接觸過的催眠CD使用者、個案與學員，還有大量文獻記載。
　　
　　催眠可以幫助孕婦放松心情，降低負面想象，這樣就能大幅減少懷孕過程中因為擔憂而引起的心理折磨。
　　
　　催眠也可以幫助孕婦將正面指令輸入潛意識裡，促進胎兒發育得更好。
　　
　　催眠可以幫助孕婦夜裡獲得更好的睡眠，有了好品質的睡眠，才更有力氣走完這個歷程。
　　
　　生產的時候，運用催眠，可以讓生產過程縮短2～4小時，降低麻醉藥的劑量。
　　
　　總之，誕生一位健康寶寶需要母親付出極其可觀的心血，在這條辛苦的道路上，催眠會是孕婦的最佳良伴。
　　
　　第十一，幫助失眠的人更快入睡。
　　
　　根據醫界保守估計，總人口2300萬的台灣，至少有200萬人受失眠所苦，台灣一年通過保健醫療體系開出來的鎮靜安眠類藥品，有13.5億顆。其中尤以新一代安眠藥“Zolpidem”（唑吡坦）用量最大，一年開出8000多萬顆，是同類藥品之首。
　　
　　換言之，幾乎每10人之中就有1人有失眠問題。
　　
　　這麼多失眠者，吞掉這麼多安眠藥，這是一件非常恐怖的事情。
　　
　　而且安眠藥服用多了，還可能會產生副作用與後遺症。
　　
　　催眠可以說是最容易見效的，也是最為自然的助人安眠的方法。
　　
　　無論是為了進入放松寧靜狀態以順利入眠，還是處理心理問題，拿掉擾人入夢的煩憂，催眠都值得一試。
　　
　　第十二，催眠可以解夢，而且是最好的解夢方法。
　　
　　每個人每天夜裡入睡後，都會做夢，而且至少做10個夢。
　　
　　一個人如果活到70歲，那麼至少會做25萬個夢。
　　
　　夢，是潛意識傳達訊息給意識的天然管道。
　　
　　如果你懂得用催眠解夢，你可以直接進入催眠狀態，重新體驗夢境，並且即時接收到潛意識的訊息。
　　
　　很多解夢方式是間接的、用理智分析的或別人為你詮釋的，這都不如自己催眠解夢來得直接有效。如“超級學習與超級記憶”“超級記憶力”“超級理解力”“超級學習力”，得到許多讀者的正面回響。
　　
　　如果熟悉自我催眠的方法，你也