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閱讀書籍 - 易經養生法:做自己的養生大師  作者:楊力

易經養生法:做自己的養生大師  作者:楊力

第四部份:多陽少陰的離卦人

[日期:2016-05-26] 來源:  作者:楊力 如佛友覺得此書不錯,請按
   離卦在象數中屬火,其義理代表了麗,象徵了太陽和火,所以說這類人的火氣非常重。上面我們說到了坤土之人,他們沉穩地 就像一座山,沒人能搬到他們反而要時時刻刻依靠他們,每個單位都需要這樣的人。但是離卦人呢?他們是多陽少陰的,也可以說他們是太陽之人,這類人的陽氣很 旺,也就是火氣旺。所以他們的外形特徵往往是面色比較偏紅,頭偏小,但是他們一個特點就是眼睛非常厲害。
  
  這是因為在八卦中,離卦是在眼睛,因此離卦就是眼睛最厲害,看什麼東西只要他一掃心裡就全明白了。通常離火之人的思維是非常快的,就像閃電般,是爆發式的。他們善於創新,什麼事情總是想在前、做在前。但是這類人的缺點也十分明顯,有時候會過於自信。
  
   在疾病方面,離火之人易得口瘡這類火氣重的疾病,這是因為他們急心好動,火性上湧;同時火氣又通於心和腦,心又主腦,所以容易患腦抽動一類疾病。我們發 現,醫院裡的病人腦出血的大部分都是性子急的,這就是因為離火快。這類人平常也是火體熱體,愛生氣還一生氣就控制不了,就容易造成氣上到腦,導致腦出血。 因此,這類人一旦高血壓了就更要注意腦中風。除此之外,離火之人還容易得眼睛方面的疾病,如眼底出血什麼的。因為火越上湧,氣血也跟著上湧,然後就引發眼 底出血,一下子一隻眼睛就看不見了。
  
  離火之人的養生要注意靜養生,要少生氣、多安靜,少吃動火的東西,少喝酒,平時不要動風,不要動火,也不要食用過於辛燥的食物,以此來維持體內水火陰陽的平和。
【書籍目錄】
第1頁:內容簡介 第2頁:楊力簡介
第3頁:欄目好評 第4頁:情深似海 義重如山(序)
第5頁:養生‧序 第6頁:第一部份:人活一口「氣」
第7頁:第一部份:氣是人的本源 第8頁:第一部份:支撐人生命的三種氣
第9頁:第一部份:保養身體元氣的吞津功 第10頁:第一部份:保養我們身體之氣就不能受寒
第11頁:第一部份:保養身體之氣的呼吸法 第12頁:第一部份:強正氣才能強五臟
第13頁:第一部份:五臟之病多源於虧氣 第14頁:第一部份:保養心氣
第15頁:第一部份:保養腎氣 第16頁:第一部份:保養脾氣
第17頁:第一部份:保養肺氣 第18頁:第一部份:保養肝氣
第19頁:第一部份:保養五臟之氣最重要的三個因素 第20頁:第二部份:陽氣的強弱決定著我們生命的盛衰
第21頁:第二部份:一生當中都要保養我們的陽氣 第22頁:第二部份:五臟陽虛的表現
第23頁:第二部份:三個要領保養真陽 第24頁:第二部份:防止衰老就是要抗陰保陽
第25頁:第二部份:人到中年就該開始抗衰老 第26頁:第二部份:老年最重要的是骨骼的保養
第27頁:第二部份:驅逐陰毒,給陽氣足夠的存在空間 第28頁:第二部份:水毒
第29頁:第二部份:濕毒 第30頁:第二部份:痰毒
第31頁:第二部份:脂毒 第32頁:第二部份:淤毒
第33頁:第二部份:氣毒 第34頁:第二部份:陰陽平衡,健康一生
第35頁:第二部份:中醫養生的基礎是建立在陰陽平衡的理論之上 第36頁:第二部份:維護陰陽平衡的三個方面
第37頁:第二部份:糖尿病、高血壓都是陰陽失衡引起的 第38頁:第三部份:跟著自然學養生,順自然而行
第39頁:第三部份:日養生——十二時辰養生法(1) 第40頁:第三部份:日養生——十二時辰養生法(2)
第41頁:第三部份:十二時辰的防病吃藥方法 第42頁:第三部份:年養生——順應四季的三個規律
第43頁:第三部份:天時氣候反常的節氣最需要注意 第44頁:第四部份:《易經》的八卦學說
第45頁:第四部份:八卦和五行一一對應 第46頁:第四部份:八卦代表著不同的象數和義理
第47頁:第四部份:插圖y9八卦的象數和義理 第48頁:第四部份:不同卦象體質的人的養生方案
第49頁:第四部份:陰陽平和的乾卦人 第50頁:第四部份:多陰少陽的坎卦人
第51頁:第四部份:穩重敦厚的坤卦人 第52頁:第四部份:多陽少陰的離卦人
第53頁:第四部份:敏感善變的巽卦人 第54頁:第四部份:維護生命陰陽平衡的體質養生法則
第55頁:第五部份:大腦不衰則全身不衰 第56頁:第五部份:人腦也是一個太極圖
第57頁:第五部份:左右腦的交替使用有利於腦養生 第58頁:第五部份:鍛煉大腦的方法
第59頁:第五部份:常活動按摩手腳也能健腦 第60頁:第五部份:仿生養腦法
第61頁:第五部份:通過飲食來養腦
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