心寬一寸，病退一丈——意識影響我們的身體　　作者：西瓦妮‧古德曼

  　3.精神層面的症狀
　　
　　消極，悲觀，冷嘲熱諷，憤世嫉俗的思維方式。
　　
　　吹毛求疵，對所有人、所有事情過於苛求。例如，「我做得比你好」的思維定勢。
　　
　　看不到孩子身上的優點，認為他們一無是處。例如，「你這麼笨，將來肯定一事無成。」
　　
　　對自己的不完美過於在意。例如，「我真的還做得不夠好。」
　　
　　4.靈魂層面的症狀
　　
　　對未來缺少理想和希望。
　　
　　與內心的愛和仁慈失去聯繫。
　　
　　生活缺乏激情和目標，找不到生活的意義。
　　
　　汲汲追求物質、名望和權力，內心空虛。
　　
　　缺少快樂。
　　
　　無法從內心找到靈感、愛和快樂的源泉。
　　
　　卡爾‧西蒙頓博士說過：「癌症是愛的信使。」疾病是身體在催促我們，趕快改變有害的態度，聆聽內在的智慧，做真實的自我。
　　
　　當我終於學會尊重真實的自我、滿足內心的渴望時，幸福就回到了我的心中。我發現，生活處處都是奇跡，我每天都在遇到新鮮的人和事，偶然性把我的生活變成了一場奇妙的冒險。我明白了，癌症的確是愛的信使，是一份奇妙的禮物，讓我的生活發生了翻天覆地的變化。
　　
　　許多患者正是因為無知，才會在癌症和其他疾病的淫威下悲慘地死去。而且他們每天還要忍受病痛和手術、放療等醫療手段的折磨——就像我曾經忍受過的那樣。
　　
　 　要是我當初等到自我治癒療法被大眾廣泛接受才採取行動，那等待我的將會是更多的折磨——以及無法避免的死亡。謝天謝地，我沒有讓權威的意見壓倒自己的意 志。聆聽內心的呼聲，挑戰根深蒂固的傳統思維方式，這是一件相當艱難的事情；幸運的是，疾病和西方現代醫療手段帶來的痛苦，最終壓倒了這種艱難，迫使我做 出新選擇。
　　
　　今天，有那麼多人生活在過度的壓力、憤怒、嫉妒和報復中；他們每天都在彼此傷害。人們說謊，欺騙，偷竊，控制和傷害他 人。即使在國家的精英——政府要員、企業領導和宗教領袖之間，犯罪活動依然猖獗。我相信，疾病正是潛意識對這一切的反應，是引導我們尋回內心的善，過上完 整生活的催化劑。
　　
　　我自己的情況正好說明這一點：當我的生活迫切地需要改變，而我主觀上卻沒有意識到這種需要時，潛意識就通過癌症引導我回歸真實的自我和快樂的生活。當人們背離快樂充實的人生時，身體就通過疾病告訴他們：「你必須從生活中得到快樂，否則我就罷工。」
　　
　　社會問題只是我們每個人心理問題的集合反映。我們有責任做出改變，讓自己的生活充滿愛、快樂和健康。要讓世界變得更好，要使居住在其中的我們過上安全健康的生活，就要從改變我們自己做起。
　　
　 　統計數據表明，癌症是當今美國社會引發死亡的第二號殺手，很快就會取代心臟病，成為頭號殺手——這些數據可以看做整個社會的症狀反饋。心臟病的根源在於 內心的封閉；癌症的根源則是自我否定。這兩種疾病發病率居高不下，正反映了大多數人潛意識中的迫切願望——回歸真實的自我，找到人生的目的，享受生活的激 情和樂趣。
　　
　　我們必須瞭解，潛意識層面上的有害態度是如何破壞我們的生活的。這是一種自毀性的機制。要遏止這種機制，就要在我們自 己的感情、精神和靈魂層面上做出改變，這些改變又會引發生理層面上的改變。隨著和平、愛和快樂的能量不斷增強，病痛和恐懼的能量會越發削弱，人們的疾病會 越來越少，因為產生疾病的土壤已經不復存在了。