中國歷代名醫養生秘籍　作者：王文源

  葛洪（283～363年）為東晉道教學者、著名煉丹家、醫藥學家、養生學家。字稚川，自號抱朴子。丹陽句容（今屬江蘇）人。三國方士葛玄侄孫，世稱葛仙 翁。他曾受封為關內侯，後隱居羅浮山煉丹。著有《抱朴子》、《肘後備急方》、《西京雜記》等名著。葛洪以「我命在我不在天」為養生精神，以「不傷不損」 為養生根本，以「保精」、「辟榖」、「導引」、「行氣」為養生方法，將道醫養生的精妙展現於世。