我的健康我知道——百病自檢手冊　作者：索穎、楊軍

  　出汗背後的秘密——汗液變化的健康警示
　　
　　汗液是皮膚汗腺分泌的液體，全身汗腺每天可分泌汗液約 500～1000ml。汗中95％以上是水分，小部分含有尿素、尿酸、乳酸、無機鹽等，基本成分與尿液相似。在我國中醫學中，汗液有「心之液體」之稱，可 見祖國醫學對汗液的重視。汗液是陽氣蒸化津液，出於體表而成。一般來說，出汗具有調節體溫的作用。當人在特殊狀態下，出汗的時間、出汗的多少、出汗的部位 以及出汗的顏色，都可能通過其異常的變化告訴人們所患的疾病以及病情的變化，讓人們能夠更加清晰地瞭解出汗背後的秘密。
　　
　　1汗液顏色變化的健康警示
　　
　 　天氣炎熱或運動過量，使人出汗是很正常的現象。然而汗液通常都是無色的，而一旦汗液出現了「色彩」，通常就是某些疾病的徵兆。人體分泌汗液的組織是汗 腺。醫學中按照汗腺的分佈、結構和功能的不同，將汗腺分為大汗腺和小汗腺。人體的小汗腺除了黏膜外，分佈在人體的全身各處；而人體的大汗腺則基本局限在腋 窩、乳暈、肛門和外生殖器等部位。一般來說，身上流出「色汗」，往往是大汗腺所致，稱為大汗腺色汗症。也基本出現於大汗腺所分佈的腋窩、面部等位置；而小 汗腺上出現的汗液「變色」現象通常是皮膚與毛髮上因外源性細菌、黴菌甚至染料等使原來本無顏色的汗液出現了顏色上的變化。汗液發黃的健康警示
　　
　　汗液發黃有多種原因。在我國醫學看來，汗色變黃，多是因大汗後用冷水洗浴，導致寒濕之邪進入人體，或因寒濕鬱結在肌膚腠理之間，從而導致汗液疏洩失常，汗中尿素等含量增多所導致。
　　
　　如果患有某些疾病，也可能使汗液的顏色變黃，如某些肝膽疾病，如急慢性肝炎、急慢性膽囊炎、肝膽結石等都是引發這種現象的因素之一。此外，一些溶血性、感染性疾病，如自身免疫性溶血性貧血，也都有可能導致汗液顏色的變化。
　　
　　此外，如食用大量的胡蘿蔔、橘子等水果以及有色飲料等，其中的胡蘿蔔素或色素就可能將汗液「染」成黃色；而如果服用含有黃色素的藥物也是使汗液發黃的可能因素之一。汗液發紅的健康警示
　　
　 　如果出現汗液淡紅，好像與平時做飯時洗過生肉的水相似，這種情況也稱為「血汗」。中醫認為，凡氣血、陰陽偏盛或偏衰，肝火旺盛和陽衰不能固表，都會使汗 液變紅。而現代醫學則認為汗液發紅，往往與內分泌系統紊亂有一定的關係，還有些醫學專家認為血汗的出現確實與體內的血液變化有著一定的關係，認為這時的紅 色汗液中含有血液成分，並且能夠預示出一些血液病的發生，如血友病、月經異常、敗血症等。此外，服用某些含有碘化鈣的化學藥劑，也可能導致汗液出現紅色。
　　
　　2不同汗象的健康警示
　　
　 　中醫學中一直有「汗血同源」的說法，可見汗液在醫學領域的重要性。雖然出汗是一種正常現象，但什麼時候出汗，出什麼樣的汗以及該出汗的時候所出的汗像是 否正常，都和人體健康有著密切的聯繫。古代中醫更是通過對汗液的觀察而瞭解患者的疾病與康復進程，從而對症下藥。因此，當您的額頭上流下汗水時，不如留意 一下自己的汗象，不要將如此重要的健康信號輕易抹去。多汗的疾病徵兆
　　
　　一個人如果經常出汗，就應該從多方面進行考慮。多汗是很多疾 病的先兆，汗腺神經緊張性增高，如感染、惡性腫瘤等發熱性疾病，甲狀腺功能亢進症、糖尿病、佝僂病、淋巴瘤、腦炎後遺症、低血糖、昏厥等疾病都有可能使汗 液增多。如果在發燒期間多汗，還有可能是風濕病、結核病等。
　　
　　在多汗的同時，如果伴有其他某些明顯的症狀或異象，則更應引起您的注 意。如多汗的同時伴有心跳過快、眼球凸出、興奮、易怒、目光驚恐、怕熱、食慾亢進等情況，往往是甲亢的徵兆；如果多汗的時候並伴有寒戰、高熱以及臭汗等， 通常是急性熱病、全身化膿性感染的徵兆；而如果多汗時伴有明顯的頭暈眼花、全身無力且飢餓感明顯等症狀則有可能是低血糖的徵兆。
　　
　　不同的年齡出現多汗的現象也是有所區別的，有些年輕人很愛出汗，這是因為青春期植物神經功能失調所致；而很多中老年婦女平時不動不出汗，只要稍微一動就會大汗淋漓，這種情況多屬於肥胖症或是體質虛弱，而多汗也是更年期綜合征的一個突出表現。
　　
　　在服用某些藥物或中毒以後，也可能會有多汗的現象，如藥物裡含有毛果芸香鹼、乙酰膽鹼等藥物都可致使人體多汗；而如果接觸到某些毒物，如有機磷農藥、鉛、汞、砷等，都可使人在中毒後出現多汗現象。