第二掌骨不但能用來診病，還能用來治病。只要你摸到自己的第二掌骨處有壓痛或有凸起，就說明你身體相應的部位可能有
病，有空的時候你就經常按按、揉揉。不要用拇指的指腹去按壓，因為這個穴位的區域比較小，用手按壓時面積太大，不容易準確。要用拇指的關節處去按，這樣刺
激的作用集中，力度大。還可以用筆、梳子等硬物的鈍處去按壓有痛點的部位，也都能起到很好的效果。
下面這些常見病都可以通過按壓第二掌骨來進行治療：
１.如果突然胃疼，就在第二掌骨的中點按壓１００下，左右手都要按，很快胃痛就會緩解。
２.常使用電腦的人頸椎不舒服，隨時點壓第二掌骨對應頸椎的穴位，就能放鬆和緩解。
３.頭痛時直接按壓第二掌骨對應頭部的穴位，效果很好。
４.女性得了婦科病，可以有空時按壓第二掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百次，要有足夠的刺激量。每天２～３次，同時配合食療，常年堅持也能明顯緩解症狀。
５.血壓高的人，可以在第二掌骨處的皮膚上塗適量潤膚油，然後從頭穴往足穴推，兩隻手各推２００次後就有明顯的降壓作用。但此方法不能常用，常用瀉氣，只能用在應急上，比如突然感到血壓高了，頭暈了，你就趕緊推，慢慢地你就能感覺到頭漸漸地輕鬆了，心裡不躁了。
６.胸悶、心痛時，按壓心、肺對應的穴位能緩解不適。
７.當你吃了不舒服的東西後，胃腸難受，你就從第二掌骨的胃穴往下推至足部，只須推幾分鐘後，胃難受、作嘔的感覺就會減輕。繼續推，一邊推一邊用力按，
兩隻手都各推幾分鐘後，很快就有要排便的感覺，當你及時排出吃下的不消化物，人很快就舒服了。以前，我的胃腸非常不好，不敢隨便在外面吃東西，一旦吃了不
消化的食物，胃腸能難受好長時間。掌握了這個方法後，只要一不舒服，我就推這個部位，不出半小時，就能及時排掉不消化的食物，很快人就不難受了。有人說，
那此方我用在治便秘上不也行嗎？我說也只是臨時用，不能多用，多用同樣瀉氣。如臨時便秘，可用推第二掌骨的胃穴至足穴這個區域的方法來促進排便。
指甲上的半月形與身體寒熱、血液盈虧觀察指甲上半月形的多少可以判斷自己體內寒的輕重。
體內寒重的人，血液流動就會變得緩慢而滯澀，血液不容易到達四肢、皮膚等人體末梢，就會造成手腳冰冷，皮膚色澤發暗，而且容易長斑和皺紋。體內寒重還會
造成胃腸的消化、吸收能力下降，血液的生成就會減少。指甲也是人體的末梢，如果常年血流不暢或血液不足，就無法在指甲下部生成半月形。所以這個半月形不但
能判斷體內寒濕的輕重，還可以判斷體內血液的多少。
一般來說，健康人的大拇指的半月形應佔到整個指甲的１/４。除小手指外的其他
的手指，半月形也應占１/５～１/６。如果只有大拇指有半月形，說明體內可能寒重；如果５個手指甲上都沒有半月形，說明體內也許有大寒，而且營養狀況不
好，血少、血稀。大拇指上的半月形應占指甲的1/4
其他手指半月形應占指甲的1/5
還有的人手指甲上的
半月形過大。這種人年輕時身體比較好，血液足、內熱大、飯量大、不怕冷、好動、不知疲倦。到了中年，因為內熱大，脾氣容易暴躁，血壓容易高。他們還特別貪
涼，更容易造成體內寒重和經絡淤堵，常表現出陰虛火旺的情況，容易患上糖尿病、高血脂。另外，他們一貫認為自己身體不錯，不注意保護，如果過多消耗體能，
就很容易引發腦溢血、心肌梗塞等重大疾病。
我發現這個半月形在小時候形成後，多數人變化不大。它代表著小時候的營養狀況、身體素
質及體內寒濕的多少，而這種狀態又會一直延伸到中年、老年。如果注意食療，補足血液，並去掉體內的寒濕，讓血液的運行流暢，身體素質明顯提高後，這個小半
月形還會慢慢長出來，而當你身體素質下降時，這個半月形又會消失。