求藥不如求己　作者：羅伯特·布萊赫

  　這種合作的治療方法可以治療高血壓、心臟病、關節炎、情緒障礙和其他慢性疾病，甚至還可以治療早期糖尿病。減少對藥品的依賴，將會大大減少個人、保險公司和政府對醫療投資項目的支出。
　　
　　再回到湯姆醫生的膝蓋疾病中來。我重新給他做了手法肌力檢查，檢查了曾經是虛弱無力的兩塊肌肉。因為它們仍然虛弱無力，所以我們一致認為我們所做的一切努力都沒有改變它們的狀況，它們已經不能輔助受傷的內側膝蓋進行運動了。
　　
　　我在湯姆的舌頭上放了一點酪氨酸，給他幾秒鐘用舌頭品嚐它。我想看看營養素是否會刺激舌頭上的神經末梢，我認為酪氨酸是腎上腺需要的營養素，它將會使與腎上腺相連的肌肉舒張。
　　
　 　隨後，我再次檢查了肌肉，發現它們馬上變得有力了——這些輔助膝蓋的肌肉以前虛弱無力，現在很明顯都變得有力了。對於湯姆來說，好像我在第二次檢查時沒 有用力。但是，他感知到我用了很大的力量，肌肉感覺起來完全不一樣了。他不需要通過拉緊或者移動身體使他的腿保持向上伸的姿勢了；他的腿幾乎是毫不費力地 保持著這個姿勢，就像是肌肉能夠正常舒張和伸縮時那樣。
　　
　　「放在我舌頭上的酪氨酸能夠引起這麼大的變化嗎？」他問道。
　　
　 　「它就像極其討厭的開關。」我向他解釋。這個開關就是他的神經系統，酪氨酸彌補了身體對這種物質的需求，身體缺乏酪氨酸會導致肌肉關閉。肌肉受到抑制可 能是由於缺乏可用的酪氨酸而使自主神經系統發生了反射作用，缺乏有用的酪氨酸會限制身體分泌與腎上腺相聯繫的化學物質。後來經過測試，肌肉顯示為強壯有 力，這是因為他的神經系統能夠接收到（從他的舌頭那兒）使肌肉正確舒張的信號，是酪氨酸刺激神經末梢向神經系統傳遞使肌肉正確舒張的信號。
　　
　　如果我讓他漱口把酪氨酸從舌頭上洗掉，肌肉就又變得虛弱無力了。肌肉又關閉了。
　　
　　「那麼我該怎麼辦呀？」湯姆開玩笑地說道，「難道我要把酪氨酸永遠地放在舌頭上？」
　　
　　「當然不是。」我對他說。因為只要湯姆從飲食中增加酪氨酸的攝取量，他的身體就能補充酪氨酸，增加它的存儲，並且利用它分泌所需的化學物質，這樣的話，與腎上腺素相連的肌肉就能開始正常工作了。
　　
　　因為他的「內部藥劑」需要產生必需的激素和神經傳遞素，我建議湯姆要在飲食中為腎上腺補充其他新的化學物質，比如維生素B3（煙鹼酸）、維生素B（葉酸）、維生素B6和維生素C。