1.各種社會心理因素
普遍認為,各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素,都會成為神經
衰弱的促發因素。在經濟高速發展的時代,居住稠密、交通擁擠、競爭激烈、失業、下崗、個人收入的懸殊等社會存在的某些不良現象,都會導致人們的精神緊張。
發生在周圍的生活事件,也會給人們造成嚴重的心理負擔,如股民對股票的漲跌若過於投入,在心理壓力太大的情況下,就會引起神經衰弱。
長期的精神或心理創傷也會引起神經衰弱。如家庭糾紛、鄰里關係緊張、婚姻不幸、失戀等,會使人們精神過於緊張,心理負荷過重,從而出現神經衰弱。大量的調查研究表明,神經衰弱患者發病前一年內經歷的應激事件的頻度明顯高於對照組。
腦力活動強度大,學習時間過長,壓力過大,尤其在像高考等重大考試中受挫等情況,通常會造成神經負擔過重,這也成為現在學生中神經衰弱患者屢見不鮮的一個重要原因。
2.易感素體因素
我們都知道,內因是變化的根據,外因是事物變化發展的條件。神經衰弱發病也遵循這一規律。在同樣的生活、工作環境下,為什麼有的人會患上神經衰弱,而大多數人都不會呢?這就涉及易感素體因素的問題。這種因素主要包括遺傳和人格類型、年齡、性別等。
神經衰弱與人的性格不無關係。性格內向、情緒不穩定的人,多表現為多愁善感、焦慮、保守、安靜等特點,這種人往往易患神經衰弱。他們通常沒有什麼特殊的
興趣愛好,也很少有特別高興的時候。這些人信仰養生之道,對改變生活習慣很敏感,過分注意自身的感覺。巴甫洛夫認為,人的高級神經活動類型屬於弱型和中間
型的人,易患神經衰弱。他們往往表現為孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張等特點。
3.維持因素
指患者所處的社會文化背景及個體病後附加的反饋信息,使疾病形成惡性循環,久治不愈。
二戰期間,曾在納粹集中營被長期拘役的倖存者們,幾乎百分之百患有焦慮、抑鬱、緊張、失眠等神經症症狀。假如一個人搬遷到一個語言不通,風俗習慣與以往
不一樣的地方,他就會產生一些不良的心理反應,有些比較敏感的人會因此而產生神經衰弱。隨著工業化和都市化的進程不斷加快,神經衰弱的患者數目也在不斷增
加。據統計,台灣1946-1948年神經症患病率為1.2‰,15年之後上升到7.8‰,其中就包括神經衰弱患者的增加。
神經衰弱的診斷標準有許多種類,世界衛生組織(WHO)有(ICD)診斷標準。西歐大多採用美國的診斷標準,即DSM—I、DSM—2、DSM—3。我國新近的診斷標準如下:
A:至少具備下列四組症狀中的三項,方可診斷為神經衰弱。
a衰弱症狀:精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學習不能持久。
b興奮症狀:工作學習、用腦均可引起興奮,回憶及聯想增多,自己控制不住,可對聲光敏感,並且語言增多。
c情緒症狀:緊張、易激動、煩惱。
d心理症狀:緊張性疼痛(頭痛、腰背或肢體痛),睡眠障礙(如入睡困難、多夢、易醒、醒後乏力),植物神經功能障礙(如心悸、多汗)。
B:病程遷延至少3個月以上,病情常有波動。休息後減輕,工作學習緊張則加重。
C:如伴有焦慮情緒往往是短暫的、輕微的,在整個病程中不佔主導地位。
另外,神經衰弱在診斷時還應注意與其他疾病的鑒別,應排除疲勞綜合征、應激綜合征、軀體疼痛、藥物中毒、抑鬱症、精神分裂症、心理障礙等類似疾病。
神經衰弱患者在飲食方面應注意食用一些對腦有營養價值的食物。下面列出一些神經衰弱患者應當經常食用的食物,供大家參考。