據醫療界人士介紹，近年來，一些胃腸不適的就醫人群有很多因長期服用保健類中成藥而導致藥物性腸炎的病人。這些中藥大
都含有大黃等主要配方，而大黃性味苦寒，久服損傷脾胃，還可引發黑腸病、腎結石、膀胱結石等病症。某藥品監督機構曾經做過的抽樣調查顯示，市場上很多所謂
的壯陽藥實際都添加了激素成分，對心腦血管患者可能會引發生命危險。
那麼，壯陽藥到底有沒有效呢？多數學者認為，所謂的壯陽藥只
不過是含雄激素或者類激素的藥物而已，服用此類藥物在短期內的確能夠改善性功能，但如果長期大量服用，就會導致血液中激素濃度升高，出現「反饋性抑制」，
睪丸就會停止製造雄激素，結果就出現了性功能障礙進一步加重的情況。
如此說來，男性朋友該對壯陽藥採取一種謹慎的態度。比如，對壯陽藥的使用應當避開對生殖器的直接刺激，而著眼於恢復身心的全面平衡。注意休息、避免過度疲勞、克服焦躁憂鬱的情緒、戒除吸煙酗酒的習慣等，都有利於身體保持良好的狀態，從而避免難言之隱的尷尬。
如果需要用藥物進行調整，要選用那些強壯補精的藥物，如人參、何首烏、枸杞子等，而不是直接「壯陽」或催欲藥物。強壯補精的藥物對人的勃起中樞有刺激作
用，對人的機體也有強健的作用。而催欲藥物則直接作用於人的生殖器官，使其充血腫脹，異常勃起，這種暫時的快樂是以犧牲健康為代價的，希望能引起男性朋友
的足夠重視。
性保健套餐：性慾、情慾和愛慾
當前，性生活在夫妻關係中的作用越來越引起人們的重視，科學、健康、高質量的性生活已經成為現代婚姻追求的熱點。在這裡提出所謂的「性保健套餐」，其實是讓大家明白一個事實：夫妻之間的性生活，絕不僅僅只有一個「性」字。
靈與肉的完美結合
性學家卡斯特勒曼認為，人們在性交時應注意全身的感覺，不要只把注意力專注在局部感受上，而是需要從各方面「全方位」地享受性的愉悅。性慾、情慾和愛慾
是「性保健套餐」的主要內容。人們在做愛的時候，只有把生物性的性慾、心理的情慾和社會性的愛慾糅合起來，才能從身體和心靈兩方面體驗到愛的纏綿與永恆。
性慾是愛的最低級、最基本也是最原始的慾望，是一種以滿足自我需要、以自我為中心、以自己的利益、感受為出發點的佔有慾。有人說愛是自私的，說的就是這種層次的慾望。