五、弄清你體內有多少第三、四態物質
感性健康時代是利用身體本身的解毒能力來擔負「驅逐第三、第四態物質」這個使命的，而隨著第三態物質攝入量的不斷上百倍的增加，身體的解毒能力已經擔負不起這樣的「額外」任務。使得第三態物質在體內大量殘留，並最終成為慢性病、癌症等疾病的根源。
並且由於身體解毒第四態物質的能力被第三態物質「大規模」「額外」使用，也使得第四態物質在體內滯留，更加快了衰老速度、加重了患病的幾率和嚴重程度。
數字健康時代和感性健康時代的重要區別就是：數字健康時代的消費者有權知道，我買你的食品或商品時，在我食用或使用的時候，究竟會攝入體內多少第三態物質。這就是第三態物質的「數字化」。
所有的商品凡是對身體有物質交換或能量交換發生的，那麼，這些商品必須標明含有哪些第三態的物質，並以何種方式進入人體，有何作用，是不可避免的，還是作為載體、添加劑等，以及含有多少這些物質，進入人體的量等等。
如：所有食品的添加劑、農殘、抗生素殘留、荷爾蒙殘留，電器的輻射量，手機的輻射量，房屋的空氣質量，服飾的漂染即成分、包括公共場所醫院、賣場、賓館的空氣質量，洗化用品的成分，化妝品的成分等等。
人們有權選擇對健康有益的空氣質量好的場所，購買不含第三態物質、或含第三態物質少的數字化健康產品。
我們會逐步徹底弄清，所有的商品所含的第三態物質的種類和量，以及這些物質可以有多少攝入體內，在體內代謝可以產生多少第四態物質，以及給身體帶來多少額外負荷、給身體帶來多少損傷，以及要清除這些物質需要多少「投入」。
如果你有條件，最好完全避免第三態物質的攝入，控制周圍環境，控制空氣、水的質量，控制食品的質量等。避免了第三態物質的攝入也就極大降低了其對於其對身體的傷害，尤其是避免誘發癌症。
如果不能完全避免，我們最起碼可以把攝入的第三態物質最小化並弄清攝入的量。因此，第三態物質數字化就成為數字化健康的基礎。
這樣，就基本可以消除其作為重大加齡因素的可能性，也會把對於衰老速度的影響降至最低，
數字健康時代的重要任務就是盡量避免、限制一切第三態物質的攝入。在無法避免時，量化身體攝入的第三態物質的數量、種類、時間、毒性、以及代謝排出的途
徑、可能的存儲地方（器官組織），並且在盡量不增加身體負荷的情況下，隨時實施相應的解毒方案，在其進入身體後只能「經過」，而不能滯留，並以最快的速度
盡可能100%的排出體外。
——這就是數字健康時代的第三態物質解毒系統。
所謂第四態物質的數字化就是
在身體檢查的時候，你會定期進行關於體內生理環境的潔淨度的檢查：你體內垃圾的種類、存在哪些垃圾毒素、有害物質、存在多少垃圾毒素，以及你的排毒水平、
體內的抗氧化物質的水平等等。還有在什麼年齡、什麼時候、什麼器官組織等的最佳標準是什麼，你處在什麼樣的健康狀態，也就有相應的最佳體內生理環境清潔
度。
我們還會逐步弄清你什麼樣的生活方式，如不好的睡眠、心態、工作負荷等會多產生多少第四態物質、產生多少傷害，以及性生活、運動、好的心態和睡眠等，可以幫你排出多少垃圾毒素等，全部數字化、量化，並量化對於衰老速度的影響。