一、「數字化健康因素」是「生命加減法」的基礎
以生命為主體，首先把日常生活中內在的和外在的、成千上萬種對生命健康有影響的所有因素全部數字化，使之成為數字化健康因素。即生命加減法首先是生活方式的數字化，當然也包括傳統的養生保健活動的數字化。
感性健康時代的感性化健康因素造成對身體的「供應」或「作用」不是超限就是不足，即大都是「數量」問題出的錯，使得所有的因素幾乎全部轉化為加齡因素。使得感性健康時代成為名副其實的、以加齡生活方式為主流的時代。
數字化的健康因素使得「精準供應」成為可能，而「精準供應」可以使所有人體必需的健康因素轉化為年輕學健康因素。健康因素的數字化還可以把所有人類感覺不到的、隱性的給生命造成巨大危害的「隱患」給「揪」出來並剔除。
數字化的生活方式遠沒有你想像的那麼遙遠、那麼複雜、那麼陌生。