第三章第三減齡因素：形象
愛美是人之天性，但在感性健康時代，大部分人都是「過日子」的形象，尤其是上了一定年紀的人；形象設計並沒有很好的發揮其減齡作用，甚至成了加齡因素。
實際上，形象是你成功的敲門磚。研究顯示，在人際交往過程中，前7秒帶給對方的印象將會保持5~7年，心理學家將這種現象稱為「7秒鐘效應」。這樣的「效應」不在於外形多麼漂亮，而在於外形是否詮釋了自我的獨特氣質。
一、數字化形象的五大原則
第一原則：找出、找對、找準你獨一無二的特有氣質。服飾、髮型、化妝都是為了凸現特有氣質。
第二原則：找出你身上的「美麗閃光點」，並將這最美的部分（頭髮、皮膚、眼睛或腿……）放大成為第一次見你的人之「印象的全部」。當然，這需要恰當的分寸感、方式、以及巧妙的「展示」。
第三原則：找出你身上的短板並克服它。每個人都會有這樣或那樣的身體上的「不足」，明星亦然，關鍵是你能否清楚地瞭解，並巧妙地「遮掩」。
第四原則：找出你的皮膚色彩及氣質所需要的色彩搭配。現在不少人一味地追求「美白」，其實追求「美白」是捨本求末，把自己的「優勢」給掩蓋掉了。對於很多人來講，你會發現找出最適合自己的膚色，會突然使你「出彩」而「容光煥發」。
第五原則：實行「數字化美容、美體、美發」形象方案，可徹底避免感性時代的諸多錯誤積累，並利用「高危點理論」，做到事半功倍的效果，確保你所採取的每個方法、每個產品、每個方案都恰好是你所需要的。單單這一點就可以使你的形象年輕10歲。