第六章不同健康時代的衰老規律
年齡「young值」是檢驗你以前所有歲月中的衰老速度是否正常、以及檢驗你的衰老速度的階段水平的一個綜合數據，是衰老速度的積累，也是你實際年齡水平的標尺，說明你的年齡是年輕還是衰老。
不同年齡的「young值」連接起來就是人類的一幅完整的衰老軌跡曲線圖。
一生中的（適當）最大「young值」叫頂峰「young值」，每個人的頂峰值都是可以確定的。一個人的（適當）最大頂峰值越高，其壽命就可能越大。一個人從出生到頂峰「young值」的時期叫生長期。
生長期每延長一年就可能增加5~7年的壽命。
實際上，不同的人其頂峰值的大小，達到頂峰值的年齡是不同的，同一個人的不同組織器官的頂峰值的到達年齡也是不同的。
人死亡時的「young值」稱為底線「young值」，也稱為衰竭值。目前來講，每個人的每個組織器官的底線「young值」並無定數，也許即使到死亡
時有許多器官的底線「young值」仍然是個未知數，但，從理論上講，每個器官的底線「young值」是確實存在的。從頂峰「young值」到死亡的時期
叫衰老期。在衰老速度一定的情況下，頂峰「young值」的增大，可以延長衰老期，即延長壽命。
自然衰老的情況下，壽命的長短是
由衰老速度決定的，但生死是「young值」的大小決定的，當器官組織衰老到一定程度，尤其當衰老到某個「young值」不能滿足身體的需求時就會表現為
器官及身體的疾病狀態，當「young值」越靠近死亡的底線「young值」，人體也就接近死亡。
肺功能衰老曲線
觀察肺功能衰老曲線圖可以發現，如果從肺活量最低的生命衰竭值來看，兩條曲線都終止於40毫升/千克，但是二者對應的年齡分別是70歲與120歲，這說明不同的衰老速度導致實際肺年齡的根本差異。
簡單地說，一般情況下肺器官工作70年就接近死亡，而數字健康時代的衰老速度卻保證肺器官可以工作120年以上。
感性健康時代，衰老一般呈三大規律：
一是不規則倍速衰老，表現方式為慢性病的超負荷猝死式死亡；
二是衰老加速度模式，表現方式為癌症、腦溢血、心臟病等突發死亡；
三是衰老速度恆定論。