二、年輕學健康狀態：年輕30年
假設你現在是40歲，但是你的實際肺活量只有46.781毫升/公斤，和50歲的最佳「young值」相同，說明你的肺活量老了10年；
再假設你現在是50歲，你的實際體脂率是17.514%，和40歲的最佳「young值」相同，說明你的體型年輕10歲；
又如，你的性生活的頻率40歲時的最佳值是每週3次，但你只有2次，和50歲相同，老了10歲……
一個人不同組織器官的實際「young值」處於什麼樣的水平，就處於什麼樣的年齡狀態。當一個人的實際「young值」等於或大於最佳「young值」
時，說明其處於最理想的年輕化狀態。一個人的組織器官始終處於最佳「young值」的狀態稱為「年輕學健康狀態」（即始終處於最佳衰老速度狀態）。
當一個人的實際「young值」比最佳「young值」小時，說明其實際年齡比自然年齡大，叫衰老度過大，所差異的年齡數稱為「年齡再造空間」。
需要說明的是，最佳「young值」並不是衰老的底線，就像最佳衰老速度也並不是中國人的最低衰老速度一樣，更低的衰老速度，其不同年齡的機能還會有很大的空間，預示著還可以更年輕。
我們根據中國人的衰老規律，已經開發出一個年齡判斷標準，您可以根據這個年齡判斷標準，來查詢自己的衰老度，弄清自己的實際年齡是比自然年齡衰老還是年輕，衰老多少歲，年輕多少歲，是年輕了10歲，還是老了20歲。
請登陸,查詢你的皮膚年齡、形象年齡、體能年齡，以及你的心臟年齡、腎臟年齡等，所有你的組織器官都可以查詢。
如果你查出你的許多組織器官的「young值」和最佳「young值」不相上下，那麼你的健康狀態就是出奇的好，處於最年輕狀態。進一步分器官查詢：
——如果你某個組織器官的「young值」和最佳標準相差10歲左右，已是奇跡，目前大約只有不到3%的人群具有這樣的水平；
——如果你某個組織器官的「young值」和最佳標準相差20歲左右，也已經相當不錯了，目前大約只有10%左右的人具有這種水平；
——如果你某個組織器官的「young值」和最佳標準相差30歲左右，甚至更高，也很正常。因為這是兩個健康時代的差距，即感性健康時代和數字健康時代的差距，這種差距就是實際過速衰老的年齡數，或者說「丟命」的年齡數。
當然,隨著年齡的加大可能相差的年齡也會更大.所有這些衰老過速的年齡數就是數字健康時代的「年齡再造空間」。你會發現你在醫院檢查的時候，也許你沒有疾病，但是，在年輕學健康理論中，通過查詢年齡標準，你的實際身體狀況比自然生理年齡多衰老了30年。
如果你在多個組織器官的「young值」查詢中，其中一個器官的「young值」和其他器官相比相差年齡數懸殊，多達10年以上甚至30年，這個器官組織就有可能就是你的「高危器官」，你的壽命也有可能就是由此決定的。
你會發現不同的組織器官的年齡並不相同，甚至差異巨大，例如，你的皮膚年齡是38歲，形象年齡是35歲，你的肺年齡是40歲，你的性器官年齡是55歲，而你的腎臟的年齡是50歲，你的肝臟的年齡是43歲等等。
不同器官組織的年齡差異度是你的器官不同衰老速度的積累，在年輕學健康體系中，我們會關注你的不同組織器官的衰老平衡度，並通過調整衰老速度來達到最大限度的平衡。
又如，兩個人同是30歲，一個人的肺活量的年輕學「young值」是3500毫升，另一個人是3000毫升，並不是說「young值」高的，其壽命就更
長。每個人的年輕學機能標準完全是個性化的，年齡判斷標準也是個性化的。找出每個人的各個年齡階段的最佳「young值」，是年輕學健康理論的重要任務。
還有一個非常重要的事實，那就是這些最佳「young值」標準來自於中國目前的實際生命狀態和健康情況的設定，尤其是來自於「平均化」的數據，和人類實
際的不同年齡的最佳「young值」，並不是一回事。原因就是現在中國包括世界所有人的健康狀態，並不能代表人類的真正的、理想的、最佳的生命歷程。找出
每個人的實際的最佳「young值」標準更是實現年輕化狀態的必由之路。
目前，人們仍然處在感性健康時代，青少年的「young值」普遍偏低，成年人的「young值」普遍衰老過速，有很大的健康空間可以「投資」。
實際衰老過速的「young值」無限靠近或達到最佳「young值」的過程，叫年齡再造。
從一個年齡段的最佳「young值」到下一個年齡段的最佳「young值」的過程，就是年輕學健康理論的最佳衰老速度。年輕學最佳「young值」是由最佳衰老速度決定的。