四、「年輕學健康理論」的生命管理「外包」原則
健康到底應該交給誰？這是人類健康的重大原則問題、關係到人類健康的發展方向。
健康不能交給醫生，這個問題沒有任何爭議！「疾病」才交給醫生。
感性健康時代，主張把健康交給自己。我們看看能交給自己嗎？
一個人的健康涉及成千上萬種因素，「自己」怎麼度量？
一個人的健康是世上最複雜的工程之一，「自己」怎麼能完成？
一個人的健康與否就在「萬分之一」的差別，「自己」怎麼搞定？
事實上，把健康交給自己的結果其實就是誰也不管！
健康自己管理和「外包」管理相比，已經注定要丟掉20年年輕的生命。
不要把健康交給「自己」！
數字健康時代，衰老速度的控制是一個複雜的數字健康工程，必須交由數字健康師來完成。這就是「年輕學健康理論」的健康「外包」管理原則。
你10多歲的時候，一定要把健康交給數字健康師，因為你沒能力管；
你20多歲的時候，一定要把健康交給數字健康師，因為你自己不管；
你30多歲的時候，一定要把健康交給數字健康師，因為你管不了；
你40多歲的時候，一定要把健康交給數字健康師，因為你管不好；
你50歲以後，更要把健康交給數字健康師，因為你的生命要精打細算了！
數字健康師，可以使你——
美麗十倍、帥氣十分，
年輕30年，
達到性生活的最高境界，
可以使你輕鬆活120歲……
而對於個人來講，幾乎是在毫無知覺的情況下，就已經完成了年輕學健康的管理。其簡單程度是你無法想像的：什麼時間做什麼自會有人告訴你，你只管做就是。從此再也不用為健康、為你的身體操心。這就是年輕學健康理論的隱性化管理原則。