三、器官組織的均衡使用是同步衰老的關鍵
從整體來講，感性健康時代的衰老速度比最佳衰老速度整整快了一倍。但是，具體到每個人身上，具體到每個人身體的具體組織器官系統，你會發現自己的衰老速度並不一致。不同的人、不同的組織器官存在著嚴重的衰老速度不平衡。
你的皮膚的衰老速度達到最佳水平狀態；而你的肺器官的衰老速度比最佳衰老速度高60%，即處於「黃牌」健康狀態；你的心臟的衰老速度比最佳衰老速度高
100%，處於「紅牌」健康狀態；還有更為嚴重的是肝臟的衰老速度甚至比最佳衰老速度高150%，處於「早衰」健康狀態。
如果你
對比不同生命時期的同一器官組織的衰老速度，你會發現，其衰老速度也大不相同，有時很快（達到數倍於最佳衰老速度），有時很慢（比最佳衰老速度還慢），呈
現非常大的波動，其衰老程序並沒有按照生命的自然衰老軌跡，這就是年輕學健康理論的重大問題——衰老不平衡問題。
衰老速度不平衡對於生命質量和壽命的影響，往往比衰老速度過快更為嚴重。因此，解決不平衡衰老，達到同步衰老，就成為年輕學健康理論面臨的首要任務之一。
人的衰老不平衡有一下兩種情況：
一是不同組織器官的衰老速度不平衡；
二是不同年齡段的衰老速度不平衡。