三、數字健康時代------以衰老速度為中心
數字健康時代是以衰老速度為中心的時代，因此，也叫衰老速度健康時代。關注精準化健康因素，關注「健康錯誤」，避免「健康錯誤積累」，因此，也叫精準健康時代、年輕學健康時代。它是減齡生活方式流行、疾病消失、醫療蕭條的健康時代。
在感性健康時代裡，人類成功建立了疾病的診療標準和完善的醫療體系，並大大降低了人類的偶然性死亡，使得人類的平均壽命延長到70歲以上，並有望達到80歲。
但是，由於感性化生活方式，人們只重視細菌病毒，卻忽略了「健康錯誤」，使「健康錯誤」代替細菌病毒上升為人類健康的最大禍首，使衰老速度成為人類的第一殺手，奪走了人類整整50年的生命。
衰老速度給人類健康造成的影響已經遠遠大於疾病，人類的健康中心已經由疾病向衰老速度轉移，衰老速度成為決定人類生命質量和壽命的決定性因素。
換句話說，感性健康時代評價健康的標誌是你是否有病，而數字健康時代評價你健康的標準是你的「衰老速度是否正常」，是低還是高？是快還是慢？由此判斷你的生命狀態處於什麼水平。這就是年輕學健康理論。
感性健康時代的疾病對應的是「健康」，而數字健康時代的衰老速度對應的是生命。
數字健康時代是衰老速度與生命的博弈，感性健康時代是疾病與健康的戰爭，這是兩個時代根本不同的重大時代特徵。
也正是這個原因，人類才一直難以達到理想的生命狀態，因為我們忽略了一個嚴重的事實：病了只是健康有問題，還可以治療，不一定丟命，而衰老速度有問題，你丟的直接就是生命。因此，衰老速度問題不是健康問題，而是「生命」問題。
比如肺器官的衰老速度是0.5%，但你的肺器官實際衰老速度是1%，那麼雖然你的肺器官「很正常」，而實際上是處於急速衰老的「紅牌」健康狀態。這種狀態使你本來可以用100年的肺器官，實際只能用50年。
因此，衰老速度測試比疾病診斷對你生命的影響要重要無數倍。
另外，還有更為重要的一點，比如，即使你的肝臟有些炎症，但其功能卻非常強大，而你的腎臟沒有什麼疾病，但測試衰老速度時，發現你的腎臟比其他組織器官多衰老30年，那麼，你必定死於腎病而不是肝病。雖然目前看來你的腎臟很健康，而肝臟卻患病。
年齡再造可以輕易使你的任何器官年輕10~30年。
同時，年齡再造的過程是生命加減法。
所謂生命加減法就是個性化的數字化健康生活方式------
也許你身邊存在的很多因素並不會使你迅速致病，但是，卻會大大加快你的衰老速度，這些因素我們稱它為「加齡因素」，它比細菌病毒更可怕。因為細菌病毒只是使你生病，而這些因素直接要的是你的命。
剔除這些使你快速衰老的「加齡因素」和「重大加齡因素」，把「加齡因素」對衰老速度的影響降到最低；增加對身體有利的因素，我們稱它為「減齡因素」，並
定制個性化的「減齡生活方式」，最大限度的降低衰老速度，從而實現治病、保健、長壽、強身、美容、美體等眾多目的，這就是生命加減法。它將成為數字健康時
代的主流生活方式、標準生活方式。
21世紀，人類壽命面臨著第三次飛躍，人類的期望壽命有望突破百歲，達到120~150歲。搜狐的張朝陽就號稱要活150歲，如果沒有新的健康時代的幫助將很難實現。
人類將逐步拋棄醫療健康模式，遠離醫院和醫生，看病治病的錢，將會用來享受生命，並誕生革命性的衰老速度的全新健康觀念、和以衰老速度為中心的生命健康技術和社會體系。
數字健康時代替代感性健康時代，就像感性健康時代更替原始健康時代那樣，是不可阻止的。
數字健康時代的還有一個重要的使命就是：不再使你的孩子重走我們的「老路」，直接進入數字健康時代！