肥胖可能讓你早衰40歲
根據2000年的全國體檢結果，血壓是隨著年齡的增長不斷升高的。
男性45歲時，肥胖者血壓比正常體重者高，正常體重的收縮壓為117.9毫米汞柱，肥胖組的收縮壓為131毫米汞柱，即45歲時的肥胖組血壓和正常組65歲時的血壓（130.1毫米汞柱）基本相同，以絕對值來計算，機能相差衰老20年。
女性45歲時，肥胖者血壓比正常體重者高，正常體重的收縮壓為114.2毫米汞柱，肥胖組的收縮壓為125.8毫米汞柱，即肥胖組45歲時的血壓和正常體重組60歲時的血壓基本相同（為125.5毫米汞柱），以絕對值計算，機能相差衰老15年。
體重每減少1公斤，血壓一般會自動下降約1毫米汞柱；肺活量/體重是反映肺機能的重要指標。
20歲時，男性肥胖者的肺活量/體重比正常體重者相差懸殊，正常體重為61.3，肥胖組為45.5，肥胖組的肺機能指標大約和正常體重組60歲時相同（55歲時為48.4），機能衰老相差40歲。
女性肥胖者的肺活量/體重比正常體重者相差也很大，正常體重為49.4，肥胖組為34.7，胖組的肺機能指標大約和正常體重組60歲時相同（55歲時為39.3），機能衰老相差40歲，與男性相同。
由此可以看出，肥胖大大加重了身體器官的負荷，20歲時肥胖患者的肺機能已經嚴重衰老，尤其加重了心臟、血管和肺的負荷，使心血管、肺功能嚴重下降，不但使你生理上感到疲憊，而且導致心理的疲勞。
將組織器官的機能提升到正常水平-----肥胖患者一樣可以長命百歲
當我們以衰老速度的角度來審視肥胖、以年輕學健康理論為健康理念來「診療」肥胖的時候，我們有了很多了不起的發現。
我們先看血壓的衰老速度：
血壓的衰老速度
體重男性收縮壓（毫米汞柱）女性收縮壓（毫米汞柱）
20歲65歲每年升高衰老速度20歲65歲每年升高衰老速度
正常110123.30.2960.268%106.6127.80.4710.441%
肥胖125.61410.3420.272%115.5139.50.5330.462%
無論是男性還是女性，肥胖組的衰老速度比正常體重稍高，但相差不大。
再看肺活量/體重比的衰老速度：