三、再造生命質量帶動生命器官的年齡再造
由於生命質量的四大可變年齡存在嚴重的「倍速+N」
速衰老現象，這就為生命質量的再造留下了巨大的健康空間。當我們按照「倍速+N」的水平把生命質量的四大可變年齡的衰老速度降低的時候，我們的生命質量就
逆轉到了比真年齡更加年輕的狀態，並且這種非常年輕化的生命狀態甚至可以一直保持在很高的水平，從而使得生命質量得到驚人的提升。這就是生命質量的年輕學
健康理論，也稱為第二青春。
所謂第二青春，就是無論你處在什麼樣的年齡狀態，你是30歲、40歲、50歲、還是60歲，在你的生
命質量再造的過程中，你會發現，不但你的體能的年齡再造具有無限的潛力：在你經過一定的個性化的系統運動和鍛煉後，你的體能會達到你的一生中相對很高的水
平，甚至會達到或超過你一生中的頂峰值，即使是你60歲了，你也會突然發現自己的身體又回到了35~40歲的狀態。而且你會發現此時自己的很多組織器官的
機能也得到很大的提升，你的精力、體力和活力達到相對前所未有的水平，性慾旺盛，性能力得到大幅度提升，胃口大開，腦袋分外好使，心態積極而輕鬆。這就是
你的第二個青春。
第二青春是生命質量再造追求的的最理想年輕學目標。
從「生命質量和真年齡衰老曲線圖」可以看出：經過「第二青春」的光顧，甚至你無法判定你的身體究竟出於一個什麼樣的年齡狀態：
當你90歲的時候，你的體能達到目前55歲的水平，那麼你是多少歲了？
當你70歲的時候，你的體能達到40歲的水平，當你這時候和40歲的人一樣的精力去工作生活的時候，會是什麼樣的景象？
當你40歲的時候，你的體能經過系統鍛煉很多指標又超過了你最鼎盛的時期，超過了你25歲的時候，那麼你的生命活力就有一次達到生命的頂峰時期，這將是何等的令人興奮的事情。
還有你的性能力60歲時，和35歲時相同，50歲時和30歲相同；心臟功能70歲時和35歲時相同，55歲時和30歲相同。
形象年齡55歲時和35歲時的很多指標都相同，並且更加具有成熟的魅力……