四、年輕學衰老模式：活得精彩、死得痛快
數字健康時代的年輕學健康理論的理想目標，是人類始終以最佳衰老速度的恆定衰老速度衰老，達到生命質量和壽命的最大化，最後以「高台跳水式」衰老的方式死亡。
所謂「高台跳水式」衰老，就是身體器官以最佳衰老速度衰老到一定程度後，一個或多個器官在某個時間，因其機能已經降低到無法保證身體所需要的機能水平，
整個身體所具有的機能水平再也無法在新的條件下建立新的平衡，身體器官的有機聯繫會被迅速打破，身體的平衡會在很短時間內迅速崩潰，沒有任何痛苦的走向死
亡。也許在睡覺的時候就「睡過去」了。這是數字健康時代的一種最為理想的死亡方式，沒有疾病，沒有痛苦，沒有折磨，安安靜靜的走向死亡，也叫百歲衰老模
式、幸福衰老模式。
這種衰老模式的人的年齡都會在100歲以上。