感悟健康　作者：洪昭光 蘇叔陽

    特色書摘：
　　
　　洪昭光：本來一個人看著沒什麼異常，一查出是肺癌，他可能一個月就完了。其實如果 他不做這個檢查，說不定還能活上三五年呢。查出有癌症後，他的精神就先不行了。咱們應該保持好精神，像蘇教授那樣，首先在戰略上藐視它，咱自己不害怕；戰 術上該治的治，該做氣管鏡就做，積極配合治療。有一個很生動的例子。阿姆斯特朗是美國自行車運動員，他患了睪丸癌，後來癌細胞轉移到肺部，又轉移到腦部。 這是晚期睪丸癌的症狀，醫生說他死亡的概率是99％，活的可能性小於1％。一般人聽到醫生這話會被徹底打垮的，可阿姆斯特朗對醫生說，「沒事，大夫您放 心，我不怕。您不是說活的概率有1％嗎？我就是那1％！」阿姆斯特朗的睪丸被切除後不斷進行放療，他奇跡般恢復了健康。而且他的自行車越練越好，他從全省 冠軍、全國冠軍到世界冠軍，獲獎無數，曾連續七屆獲得環法自行車賽世界冠軍。
　　
　　還有一位26歲的法國姑娘患了子宮癌，切除子宮兩個 月後，癌細胞轉移到卵巢，又趕緊把卵巢切除了，可幾個月後竟又轉移到結腸。她接連做了八次手術，滿肚子都是刀疤。幾個化療療程下來，姑娘的頭髮全掉光了。 她吃不下東西，吃了也會全吐出來。她骨瘦如柴，最後徹底絕望了。她覺得上帝對她不公平，自己這麼年輕就得了癌症，還不如死了算了！她天天琢磨怎麼個死法， 是摸電門呢，還是吃安眠藥？有一天她的一個朋友來看她，驚訝地發現她好像變了個人，完全失去了原來的模樣。她說我已經絕望了，你能告訴我怎樣才能死得更快 一些嗎？朋友勸慰她說，你千萬別死，生命非常珍貴，人生很有意義，你想一想你這一輩子什麼時候最高興吧。
　　
　　姑娘想起了三年前她在海 濱滑水、游泳。藍天白雲，微風徐徐，海鷗在海上飛翔，人與自然融為一體，那時候感覺最快樂。於是姑娘決定和她的朋友再去體驗一下當時的感覺。可這時候她連 站都站不起來了，一站起來就摔倒，這是因為她臥床太久的緣故。為了體會三年前的幸福感受，她重新練走路，又接著練滑水。其間，她遇到一位同樣身患癌症的小 伙子，他們倆互相幫助，互相鼓勵，越練越好。很長一段時間後，醫院讓她去複查。化驗結果讓醫生大吃一驚，她的一切生理指標都正常了。兩年後，這個姑娘獲得 了世界女子滑水冠軍。
　　
　　人如果有了精神的力量，就會變得很強大。拿破侖有一句名言——在世界上只有兩種力量，一個是劍，一個是精神，歸根到底，人類的精神力量會戰勝劍的力量。在打仗上是這樣，在癌症上也是這樣。當然了，咱們還要相信科學。
　　
　 　不管是預防疾病還是治療疾病，如果我們能保持積極、樂觀的心態，並採取科學的方法，那就一定能克服困難。樂觀主義者總是從正面的、積極的角度去看待事 物，他有目標，願意努力；而悲觀主義者，總是從負面的、消極的角度去看待事物，這樣的人沒有目標，前途也是灰暗的。態度悲觀的人容易得病，就算沒得病的時 候，他也是「健康的病人」。
　　
　　蘇叔陽：我想起兩個具體的事例。我上高中的時候是在50年代，那個年代最嚴重的病還不是癌症，而是心 血管病。我的一個同學平時愛好運動，籃球打得很棒。後來在一次學校體檢中查出他有肺結核，他整個人一下子就蔫了，從此再沒碰過籃球，甚至連飯都吃不下去， 考大學都耽誤了。後來他去一個大醫院做治療，才發現是誤診，他立刻就恢復了精神，第二年就考上大學了。
　　
　　另一個例子更有趣。過去我 們一個單位的同事，頭兩天還嘻嘻哈哈、談笑風生的，忽然間就像變了個人似的，飯也吃不下，覺也睡不著。他懷疑身體出了問題，可怎麼查也查不出有什麼病。過 了一段時間，他又慢慢好了。很長一段時間後，他說出了其中的原因。當時單位要選先進工作者，他便特意探了探同事的口風，一開始聽說大家都傾向於他，所以他 心情特別愉快，覺得沒白幹。可後來又聽說只有兩個名額，並且很有可能由上級指定，他就覺得自己和上級的關係不太好，被評上先進的希望很渺茫，所以人立即就 蔫了。這些想法總在困擾著他，又不好對別人說出來，所以就憋出病來了。後來單位年底進行總結，表揚名單裡有他的名字，他自己也就慢慢調整過來了。
　　
　 　我說的這兩個例子很明顯是心理因素對機體產生了影響。我覺得在現代社會裡，類似這種由精神因素引發疾病的案例很多。我們最近成立了一個推理偵探文藝協 會，大部分協會成員寫過偵探小說。我在翻閱這些小說的時候發現，其中很多犯罪的案例都是由於罪犯精神方面的缺陷造成的，相當一部分人因為精神上的不健康而 造成性格扭曲或者引起生理上的反應。當然了，並非所有罪犯都因為這個因素而去幹違法的事情，但是我認為，重視精神因素始終非常重要。
　　
　 　蘇叔陽：我住過幾次醫院，心情不一樣。第一次住院是1960年我大學畢業時摘除扁桃體。那時我比現在年輕，不在乎有病沒病的，覺得住院很新鮮，好玩兒。 那時正處在困難時期，糧食不夠吃。我住院的時候，護士長把兒科小患者吃不了的粥和飯分給我吃，讓我覺得住醫院是件很好的事。