不再疲憊：戰勝疲勞的十種方法　作者：澤古萊茲

  　對於維持平和的心情來說，無條件的積極思考也很重要，第5章反省你的認知與想法121即不管他人做什麼或不做什麼、做 得好與不好都能夠接受他。這意味著，即使他人的（以及自己的）行為遠非完美，你也能相信人本質上是好的，能夠接受完整的他人，接受完整的自己。不要評價他 人，也不要評價自己，只評價人們的行動、品性和事情，這樣你就能學會變得有耐心