冬季常見病防治
51冬季急性炎症患者忌吃狗肉
急性炎症如急性扁桃體炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支氣管炎多屬中醫的火熱病範疇。中醫認為，狗肉性味甘、鹹、溫，為溫熱助熱、滋補食物，如果冬季急性炎症患者食用狗肉，會加重火熱病的病情。所以，冬季急性炎症患者忌食用狗肉。
52冬季發熱病初癒者忌吃狗肉
冬季發熱病初癒者忌吃狗肉。因為，患了熱性病後，正氣已傷，氣血兩虛，雖應補益但補宜緩不宜急。狗肉氣味雄烈，用之非但不能補益，反而會傷氣陰，容易產生變症。所以，李時珍在《本草綱目》一書中告誡：「熱病後食之，殺人。」
53冬季腦血管病人忌吃狗肉
狗肉為冬季營養豐富的佳品，而且別有風味，但並非人人皆宜食用。如腦血管病人食用狗肉，其害不淺。
因為，腦血管病人一般伴有動脈硬化、高血壓。中醫認為，狗肉熱性大、滋補性強。在冬季生活中，腦血管病人吃狗肉後往往會促使血壓升高，甚至導致腦血管破裂出血。所以，冬季腦血管病人忌吃狗肉。
54冬季肝炎患者忌吃羊肉
羊肉的營養價值很高，冬季食用，對人體大有補益作用。但是，肝炎患者應基本上忌吃羊肉。
這是因為，羊肉甘溫大熱，如果肝炎患者過多食用，會促使一些病灶發展，加重病情。另外，較高的蛋白質和脂肪大量攝入後，因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能而加重肝臟負擔，可導致發病。
55冬季感冒初期及素有痰火者忌吃羊肉
中醫認為，感冒初期應發表散邪，不宜補益，補益則資助邪氣，使病邪化熱入裡。冬令羊肉為溫熱之性，食用會加重火熱病情。因此，《醫學入門》說：「素有痰火者，食之骨蒸。」《日用本草》說：「不利時疾人。」所以，冬季感冒初期及素有痰火者忌吃羊肉。
56冬季十二指腸潰瘍患者忌吃過熱的涮羊肉
冬季氣候寒冷，人們在吃涮羊肉時習慣於趁「燙勁」吃下。但是，如果十二指腸潰瘍患者吃過熱的涮羊肉，對身體的康復和保養很不利。所以，冬季十二指腸潰瘍患者忌吃過熱的涮羊肉。
57冬季陰虛體質者忌吃麻辣火鍋
有經驗的中醫師常會告訴陰虛體質的患者，冬季忌吃麻辣火鍋。這是怎麼一回事呢？
原來，吃火鍋自然少不了火鍋料，在火鍋料中，常用的辣椒、花椒、胡椒、生薑、肉桂、八角及小茴香等調味品均為辛溫香燥之品，吃後易使人上火。在臨床上，這些調料主要適用於虛寒或寒濕患者食用，陰虛火旺的人再食用這些辛溫香燥之品，無疑是火上澆油，勢必加重病情。
那麼，怎樣判定自己是否屬於陰虛體質呢？
中醫認為，陰虛體質的人，大多具有身體消瘦、低熱、手足心熱、午後潮熱、兩顴潮紅、失眠或盜汗、舌質嫩紅、少苔或無苔、大便燥結、小便黃短、脈細數無力等症狀。
如果有上述現象或有痔瘡、肛裂、慢性咽炎、胃病和經常流鼻血的人，冬季還是忌吃麻辣火鍋為好。
58冬季尿路結石病人忌吃冬筍
冬筍是冬季人們喜歡的蔬菜，它含有較多的蛋白質、無機鹽，B族維生素的含量也比其他蔬菜多。所以，在冬季生活中吃些冬筍對人體很有好處。
但是，據研究測定，冬筍內含難溶性草酸鈣較多，因此，對於草酸鈣結晶尿或尿路結石的病人來說，就不應多吃了。尿路結石病人如果過多地食用冬筍，就會增強尿中草酸鈣的結晶，從而使病情加重。所以，專家們建議：冬季尿路結石病人忌吃冬筍。
59「老慢支」患者過冬應忌煙禁酒
香煙的煙霧能使支氣管上皮受損，纖毛脫落，導致肺的防禦功能降低，加重呼吸道感染，誘發急性發作。酒精能生濕積痰，刺激呼吸道，使病情加重。所以，「老慢支」患者過冬應忌煙禁酒。
60冬季老年人忌常患感冒
隨著年齡的增加，老年人機體功能減弱，吸入和呼出氣體量相對減少，這直接影響新鮮空氣的吸入；加上老年人全身免疫能力降低，因而冬季容易患感冒。
對於上了歲數的老年人來說，在冬季的日常生活中，由於身體的各個系統抵抗力比較弱，一旦患上感冒，就可能因感冒而發展成為肺炎等其他疾病。因此，對老年人要格外注意，忌常患感冒。專家們建議：
在冬季生活中，老年人應加強身體鍛煉，增強抗病能力。老年人可根據自己的身體健康狀況，參加一兩項體育活動，如散步、打太極拳等，使身體保持旺盛的生理
功能，加強人體對外界溫度變化的適應性，從而增強抗病能力。同時要注意氣溫的變化，隨時增減衣服。最重要的還是要提高耐寒能力。最好的辦法是經常到戶外活
動，使呼吸道經常與大自然接觸，進而提高適應室外氣溫變化的能力。
61冬季感冒忌濫服中成藥
在冬季生活
中，感冒雖為小病，但是，常因人、因地、因時而表現出不同的類型，中成藥則成分固定，作用局限。如風寒性感冒，主要發生於冬季，表現為鼻塞聲重、打噴嚏、
流清涕、喉嚨癢、痰多清稀；甚則惡寒發熱、頭痛無汗、舌苔薄白、脈浮或浮緊。正確的治療法為：辛溫解表，宣肺散寒，應酌情選用風寒感冒沖劑、午時茶、通宣
理肺丸、九味羌活丸、傷風感冒沖劑等中成藥。如用之不當，常常會延誤或加重病情。因此，感冒應在醫生指導下用藥，忌濫服中成藥。
62冬季風熱、暑濕性感冒忌喝薑糖水
在我國民間，冬季治療感冒的方法是喝一碗薑糖水。但是，治療風熱、暑濕性感冒卻忌喝薑糖水。
風寒性感冒的治療，可用蔥姜與紅糖水配合煎服。因為，生薑、蔥白、紅糖都是辛溫食物，能發汗解表、理肺通氣，治療效果理想。但是，治療風熱性感冒則忌用蔥、姜和紅糖水，因為這類物質可以助長熱勢，使病情向壞的方面發展。暑濕性感冒同樣忌用姜、紅糖之類的物質。