58夏季宜防「氣象病」
在夏季，有一類疾病與氣象條件有密切的關係。如天氣突變、陰濕等，常使關節炎病人疼痛加重；有手術刀痕、外傷疤痕、骨折過的人，常在陰轉雨前出現疼痛。
在氣溫超過34℃，相對濕度大於65％的環境下，很容易使人中暑；寒流過境、太陽黑子活動增加，可誘發心肌梗死；陰雨連綿、刮東南風時，腦溢血、猝死的人增多。這類疾病醫學上稱為「氣象病」。
為避免或減少「氣象病」對人體健康的危害，可以採取如下措施：
第一，根據夏季特點和氣象因素，從衣、食、住、行等方面，對人體採取綜合性預防保健措施；
第二，加強體育鍛煉，增強體質，提高人體對氣候變化的適應能力；
第三，按免疫程序，及時進行各種預防注射和預防服藥，提高機體免疫能力。
59盛夏保健宜防「寒」
夏天貪涼快，往往會引起「夏寒」，導致陽氣受損而致病。如過食生冷食品，會導致脘腹疼痛、噁心嘔吐、腹脹腹瀉等。夏天納涼，極容易使人患感冒，出現鼻塞、噴嚏、流清涕、頭痛、咳嗽痰白等症狀。
老年人患「夏寒」，可誘發中風，這是因為多汗易使老年人感冒，引起其他疾病。由此可見，盛夏保健宜防「寒」。
60夏季宜防熱浪病
所謂熱浪，是指在炎熱的夏季出現的35℃~40℃的持續高溫天氣。熱浪引起的「熱浪病」分為日射病和熱射病兩種。
日射病多發於乾熱型天氣。它是由於太陽輻射中的波長600~1000毫米的紅外線穿透顱骨，導致腦組織溫度驟然升高，致使腦神經功能受損而引發的。主要症狀是：患者自覺劇烈頭痛、頭暈、煩躁不安、耳鳴、噁心、嘔吐以及心肺功能障礙等。
熱射病是因為皮膚在高濕熱浪的侵襲刺激下，溫度驟然升高，使得皮膚散熱功能下降，體內熱量不但不能散發，而且紅外線和紫外線可穿透皮膚直達肌肉深層，引
起皮膚乾燥、肌肉溫度升高。繼而影響全身各器官組織的功能，出現局部肌肉痙攣、發熱、口乾、咳嗽、哮喘、呼吸困難、血壓升高和呼吸衰竭等症狀。
患上熱浪病的病人，應立即到空氣流通、陰涼遮陽的地方平臥休息，並大量飲水，或立即沖溫水澡，再衝涼水。症狀嚴重者，應立即到醫院診治。
61炎夏宜防日光角化病
日光角化病，俗稱老年角化病，是長期在夏季日光暴曬損傷皮膚引起的癌前期損害，易發生於中老年皮膚白皙者。
現代醫學研究認為，日光角化病對皮膚的損害，開始為淡紅色扁平小丘疹，表面有鱗屑及結痂，天長日久，可有色素沉著，表面乾燥，角化顯著，通常分佈於面、耳、手背及前臂等經常受日曬的部位。臨床研究顯示，有一些日光角化病例可變成鱗狀細胞癌。
防治日光角化病的方法：一是減少日照，尤其是夏季上午10點至下午3點這段時間內，避免日曬尤為重要。二是擦一些防曬膏，對皮膚有較好的保護作用，應慎
重選用有效、穩定、作用持久、不易被汗水沖洗、無毒、無刺激的防曬膏。三是外用維甲酸類藥物，對於此病及皮膚老化均有很好的作用。四是冷凍、激光、磨削術
等皮膚外科治療手段，可較好地去除此病。
62夏季宜防光感類皮膚病
夏日，陽光強烈，對於皮膚較白皙的
人、對光敏感者和攝入光敏物質的人來說，宜防光感類皮膚病。因為，夏季氣候炎熱，陽光長時間照射在皮膚暴露處，往往會引起手背、面部發紅、腫脹，嚴重者還
可以發生水皰，通常稱為「光感性皮炎」。其預防的主要措施是：在夏季日常生活中，注意避免光敏物質和日光直接照射。
63夏季宜防微生物感染類皮膚病
夏天氣候炎熱，人體出汗多，汗液浸漬皮膚，塵埃黏附，很容易招致葡萄球菌、鏈球菌和真菌的感染，往往會引起毛囊炎、膿皰瘡癤、體癬、汗斑和股癬。在醫學
上將這類病稱為微生物感染類皮膚病。所以，專家們提醒，夏季宜防微生物感染類皮膚病。其預防的主要措施是：在夏季日常生活中，勤洗澡、勤換衣服，避免汗
漬，保持皮膚清潔衛生。
64夏季宜防股癬
股癬是由於皮膚癬菌的感染引起的，夏季發病率較高。現代醫學研究認為，此病的發生主要是因為夏天氣溫高，濕度大，適宜於癬菌的滋生和繁殖。因此，夏季宜防股癬。
股癬初起先在大腿內側靠陰部處出現一個或數個小紅斑，以後紅斑擴大呈環狀，邊界清楚，皮損逐步擴大，可發展至外陰和肛門周圍，瘙癢明顯。患有手癬、足癬、甲癬者，最容易通過手引起自身傳播。夏季，在家庭成員中如果有人患股癬，也可通過手、浴盆、浴巾、衣物等互相傳播。
預防股癬和治療的方法：一是選用溫和的復方雷瑣辛搽劑效果較好。克霉唑霜、咪康唑霜、達克寧霜劑，每日2次外用，一般2~3周可達到理想效果。另外，久
治不愈者，可口服廣譜抗真菌藥伊曲康唑，對所有皮膚真菌感染均有效，每天200毫克，飯後即服，連服1~2周。二是患者要同時治療自身的足癬、手癬和甲
癬。三是要勤洗澡和勤換內褲，選用透氣、吸濕性能好的棉織品內褲為好。四是患者的內衣、內褲、被單、襪子要單獨洗，或用開水燙洗，不要與家庭成員的衣物混
洗，避免交叉感染。
65夏季宜防鼻面部癤腫
夏季氣候炎熱，人體出汗多，稍不注意鼻面部的清潔衛生，就易發生鼻面部癤腫。因此，專家們提醒，夏季宜防鼻面部癤腫。
在人的面部，有一個三角形區域（自兩側口角至鼻根部）稱為面部危險三角區，該區及其周圍靜脈血管相當豐富。但是，缺乏防止血液倒流作用的瓣膜很容易生鼻
面部癤腫。如果對鼻面部癤腫未進行及時有效的治療，或進行了擠捏，病菌就會很快由面靜脈進入內眥靜脈，經眼上靜脈向上直達顱內海綿竇，引起海綿竇血栓，或
引起其他顱內外併發症，對生命構成威脅。
夏季生鼻面部癤腫，一定要抓緊治療。癤腫初起時局部紅腫，可肌肉注射青黴素，每天2次（注射前須作皮試）。局部紅腫隆起有膿頭時，可在無菌操作下切開排膿引流。有併發症者需要住院治療。
在夏季日常生活中，勤洗澡、勤洗臉，保持鼻面部清潔，戒除挖鼻孔、拔鼻毛或拔鬍子等不良習慣，是預防鼻面部癤腫的有效方法。