再說說太衝穴。「太」是巨大的意思,「沖」是澆灌的意思。就是說肝臟把氣血源源不斷地供應(澆灌)給了心臟,所以,太衝穴最適合那些愛生悶氣、憂愁、焦慮的人,氣血一引到心臟了,心口那兒馬上舒舒服服的,一點兒都不難受了。
主治:血壓高,頭暈,頭痛,神疲乏力,失眠,健忘,胸悶。
方法:從太沖推到行間。
提示:用手指沿第1、第2腳趾縫向上移,動脈跳動處就是太沖。
腎經上有一個叫「大鐘穴」的妙穴。舉一個例子,您就知道它為什麼叫大鐘穴了。我一個朋友失音了,說不出話來。於是,我給他揉這個大鐘穴,剛一揉,朋友馬
上就「哎喲!哎喲!」地叫出來了。這是為什麼?鍾是不敲不鳴,一敲這鍾就出聲了。人也一樣,一按大鐘穴,他就馬上出聲了。
主治:咳血,氣喘,老想躺著,足跟痛,月經不調。
方法:1.艾灸,每次5~10分鐘。
2.按揉時,配魚際可緩解咽喉腫痛;配太溪、神門可緩解心悸、失眠。
提示:大鐘在太溪(腳內踝尖與跟腱間凹陷處)下0.5寸。