委中穴：現在很多女性朋友在經期都有腰痛的症狀，而委中穴可以緩解各種情況引起的腰痛，尤其是在關鍵時刻緩解疼痛非常有效。此穴屬膀胱經，在膝蓋的正後方腿窩處，很好找。
女性經期若有腹痛症狀，就可以將它委託給大腿中部的委中穴。
