三陰交穴:此穴在脾經上,腳踝上方四指外,小腿脛骨內側,是三條陰經交匯的穴位。我既然讓大家敲了腎、肝、脾三經,這三經交會的地方(三陰會穴)更是不可不按。而且,這裡是治療婦科疾病和痛經的靈丹,再配合吃點逍遙丸,保管您日常平安無虞。
主治:女性月經不調,痛經。
方法:按揉。
提示:腳內踝上3寸(四橫指)的地方便是三陰交。
蠡溝穴:「蠡溝」在古書裡就是指女性陰道。現在,很多女性有瘙癢、宮頸炎等毛病,按揉此穴有很好的輔助治療作用。這個穴位在小腿上的肝經部位,敲肝經的時候您一定要多敲敲這個穴位。有婦科疾病的女性朋友,按摩此穴會尤為敏感,所以非常好找,多敲此處便有福報。
主治:月經不調,帶下,小便不暢。
方法:揉、搓。
提示:蠡溝在內踝高點上5寸,正好在骨頭正面,揉到骨頭就揉對了。