4、靈芝
靈芝自古就有「補肝氣,安魂魄」的功效,長久服用,能夠不老。現代醫學研究證實,靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用,具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能,直接延緩人體的衰老過程。
5、黃芪
中醫講究「脾為後天之本」,黃芪益元氣可補三焦,不但能擴張冠狀動脈,改善心肌供血量,提高免疫功能,而且能延緩細胞衰老。
6、三七
三七為中藥裡最珍貴的藥材。三七的化學成分、藥理作用和臨床上的應用,和人參有相似之處,其人參皂甘含量也超過人參。三七可以擴張血管,降低血管阻力,增加心臟輸出量,讓心律降低,降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。
7、紅景天
近代才發現的抗衰老新秀,它有補益元氣、清熱解毒、安神益智的功效。紅景天有類似人參的補益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長,提高工作效率,延緩衰老。
8、枸杞子
枸杞子有類似人參的作用,而且有抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服用後具有增強體質,延緩衰老的功效。
9、絞股藍
絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能,能提高人體應變能力和免疫力,降低膽固醇和轉胺酶,預防腫瘤,抑制潰瘍,緩解緊張,鎮靜、鎮痛。
10、蜂王漿
蜂王漿含有豐富的營養成分,可促進蛋白質合成,促進細胞生長,增進機體的新陳代謝,增強組織再生能力。同時,因其含有豐富的超氧化物歧化酶(SOD)及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥。