1 嗔恚是什麼？嗔恚是發脾氣。發脾氣要不得，一定要止住！
2 人在嗔恚當中，理智都失掉了，完全是什麼？感情用事，會做出很多的惡業。
3 嗔恚是嚴重的煩惱，是地獄道的業因。如果你遇到逆境、惡緣，常常發脾氣，死了以後必墮地獄。
4 所以我們遇到一些惡人，有意無意來找麻煩、來障礙、來破壞，最重要地，不能發脾氣，一定要記住，嗔恚是地獄道的業因。
5 佛經上說，嗔恚是火，這個世界上的人要是沒有嗔恚，這個地球不會有火山爆發，不會有火燒森林。
6 佛在經典上說「火燒功德林」，功德是你的清淨心，是你的定慧，你修再多的功德，一發脾氣就完了。
7 嗔恚是惡業，是煩惱，是業障，用什麼方法可以破除？佛告訴我們，忍辱能破除。
8 嗔恚（chēnhui）是地獄的因，我們一定要學忍辱。一切眾生做最嚴重的不善，我們也不會發脾氣，也不生氣，好處是什麼？不作地獄因。